Diet untuk alergi serbuk sari pohon

Jika Anda alergi terhadap serbuk sari pohon, dilarang makan madu, apel merah, kacang, ceri, persik, aprikot, ceri, stroberi, kentang dan wortel baru, untuk minum getah bir dan brendi. Juga tidak perlu menggunakan beberapa obat herbal, seperti kuncup birch dan kerucut alder. Selain itu, perlu untuk membatasi penggunaan produk-produk seperti gula, permen, selai dan produk permen lainnya, warna dan aditif makanan, acar, acar, daging asap, sosis asap, minuman dingin, coklat, coklat, es krim, minuman beralkohol.

Makanan dan hidangan berikut diizinkan:

• roti, produk roti dari tepung, kue kering;
• sup dan hidangan daging apa pun (daging sapi tanpa lemak, daging sapi muda, unggas);
• semua hidangan telur;
• susu dan produk susu (yogurt, ryazhenka, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage non-asam);
• sereal dan casserole dari sereal, pasta;
• sayuran (kentang tua, bit, lobak, lobak, mentimun, tomat);
• polong-polongan (kacang, kacang polong, lentil, kacang tanah);
• minuman (teh, kopi lemah dengan susu, air minum dan air mineral).

Alergi terhadap serbuk sari rumput (meadow) rumput (timothy, landak, rubah, ryegrass, rye):

Dengan jenis alergi ini dilarang makan:

• madu;
• gandum, tepung terigu dan produk-produk yang terbuat dari itu (roti, biskuit, pasta, dll.), Semolina, bibit gandum, dedak, remah roti;
• campuran untuk persiapan berbagai krim dan saus;
• produk daging dengan pengisi (sosis rebus dan asap, sosis, daging kaleng);
• pengganti kopi berbasis gandum;
• bir, wiski, vodka gandum.
Dianjurkan untuk membatasi penggunaan gula,
permen, selai, dan produk manisan lainnya, pewarna dan aditif makanan, acar, bumbu, daging asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, dan minuman beralkohol.

Makanan harus dikonsumsi:

• sup vegetarian, borscht, sup kol, sup bit, sup daging rendah lemak;
• piring daging sapi tanpa lemak, daging sapi muda dan unggas dalam bentuk direbus, dipanggang atau direbus;
• telur rebus lunak (tidak lebih dari 1 buah per hari), protein dadar atau dari 1 telur;
• susu dan produk susu (yogurt, kefir, susu acidophilic, krim asam, dadih tidak asam);
• polong-polongan (kacang, kacang polong, lentil, kacang tanah);
• sayuran dan buah-buahan;
• minuman (teh, kopi lemah dengan susu, air minum dan mineral, buah dan minuman berkarbonasi).

Alergi terhadap serbuk sari gulma (quinoa, apsintus, ragweed, cyclachen):

Jika Anda alergi terhadap serbuk sari gulma, dilarang makan madu, minyak bunga matahari, biji bunga matahari, melon, semangka, persik, seledri, serta minuman olahan herbal yang meliputi chamomile, calendula, coltsfoot dan herbal lapangan lainnya.

Ini harus dibatasi pada gula, permen, selai dan permen lainnya, pewarna makanan dan zat tambahan makanan, acar, acar, daging asap, sosis asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, minuman beralkohol.

Diet dengan pollinosis

Sangat penting untuk mengikuti diet hypoallergenic selama periode debu tanaman sebab-akibat, ketika beban alergenik pada tubuh meningkat berkali-kali.

Pada 90% orang yang menderita pollinosis, ada intoleransi silang terhadap makanan dengan alergen yang mirip dengan serbuk sari. Produk-produk ini lebih baik untuk dikecualikan dari diet harian Anda.

Diet hypoallergenic untuk alergi serbuk sari pohon

Pohon-pohon di Rusia mulai berdebu dari bulan Maret hingga Mei. Pada saat ini, disarankan untuk mengeluarkan dari diet:

  • getah birch;
  • kacang-kacangan (hazelnut, walnut, almond) dan produk makanan yang mengandung mereka;
  • buah-buahan batu (persik, plum, aprikot, ceri, ceri, zaitun, zaitun);
  • apel, pir, kiwi;
  • wortel;
  • hijau dan rempah-rempah (seledri, kari, adas manis, jintan);
  • produk madu dan lebah;
  • minuman beralkohol (banyak dari mereka memiliki sifat alergi tinggi, selain itu tidak dapat dikombinasikan dengan antihistamin).

Reaksi silang terhadap kentang, tomat, mentimun, dan bawang merah dimungkinkan.

Dari persiapan phytop, penggunaan daun birch, kuncup birch, kerucut alder, kulit buckthorn, ramila dilarang.

Diet hipoalergenik dengan alergi terhadap serbuk sari sereal (padang rumput)

Periode debu rumput adalah pada Juni-Juli dengan penangkapan akhir Mei dan awal Agustus. Pada saat ini, disarankan untuk mengeluarkan dari diet:

  • bir, buatan;
  • stroberi, stroberi, jeruk;
  • kedelai, kacang-kacangan, kacang tanah;
  • jagung;
  • coklat kemerahan;
  • produk madu dan lebah;
  • minuman beralkohol (banyak dari mereka memiliki sifat alergi tinggi, selain itu tidak dapat dikombinasikan dengan antihistamin).

Dalam hal alergi makanan terhadap sereal, disarankan untuk mengecualikan bubur sereal dan pasta, roti dan produk roti, serta gandum, gandum, gandum hitam, gandum, beras dan produk-produk yang termasuk tepung yang terbuat dari mereka (schnitzel, irisan daging, saus, saus).

Dari restorasi fitoplastik dilarang menggunakan semua rumput sereal.

Diet Hypoallergenic untuk Alergi Weed Pollen

Rumput gulma (komposit) dan marieway mengumpulkan debu pada akhir musim panas - dari akhir Juli hingga September-Oktober.

Selama periode ini, disarankan untuk mengecualikan:

  • biji bunga matahari, minyak bunga matahari, serta halva bunga matahari, mustard, mayones;
  • sawi putih;
  • melon dan labu: melon, semangka;
  • sayuran hijau dan rempah-rempah (seledri, peterseli, adas, jintan, kari, lada, adas manis, pala, kayu manis, jahe, ketumbar);
  • produk madu dan lebah;
  • minuman beralkohol, terutama yang disiapkan menggunakan kayu aps dan tanaman yang dekat dengannya: absinth, vermouth, dan balsam (banyak dari mereka memiliki sifat alergenik tinggi, dan mereka tidak dapat dikombinasikan dengan sediaan antihistamin).

Kemungkinan reaksi terhadap buah jeruk, pisang, bawang putih, wortel. Jika Anda alergi terhadap kabut serbuk sari (quinoa), disarankan untuk tidak memasukkan bit dan bayam.

Dari obat herbal penggunaan wormwood, chamomile, calendula, coltsfoot, suksesi, elecampane, yarrow, tansy, dandelion dilarang.

Makanan sehat

untuk orang sehat

Diet untuk alergi serbuk sari pohon

Negara kita kaya akan hutan, tetapi, sayangnya, serbuk sari pohon - birch, alder, hazel, oak, rajutan dan maple - adalah alergen. Karena itu, saat berbunga pohon-pohon ini (April-Mei), banyak dari kita berjalan dengan mata merah, hidung yang mengalir, dan gejala alergi lainnya. Seperti dalam semua kasus lain, diet kita dapat memperburuk penyakit atau memfasilitasi perjalanannya. Jika Anda alergi terhadap serbuk sari pohon, dokter menyarankan agar Anda mengikuti diet berikut:

Anda bisa:

  • Produk roti (roti, roti gulung, kue kering), pasta;
  • Sup dan hidangan utama daging tanpa lemak (daging sapi, sapi, unggas);
  • Sereal dan casserole dari sereal;
  • Telur dalam bentuk apa pun;
  • Produk susu dan laktat (yogurt, kefir, ryazhenka, krim asam, keju cottage, dll.). Pastikan umur simpannya kecil - ini adalah jaminan bahwa produk-produk tersebut dibuat dari susu segar tanpa tambahan bahan pengawet;
  • Sayuran - kentang tua, bit, lobak, lobak, mentimun, tomat;
  • Legum - kacang, kacang polong, lentil, kacang tanah;
  • Minuman: teh, kopi lemah dengan susu, air minum dan air mineral.

Mungkin dalam jumlah kecil:

  • pengasinan, merokok, bumbu,
  • sosis asap,
  • hidangan manis dan kue kering - gula, permen, selai,
  • minuman manis dingin
  • coklat dan coklat
  • pewarna makanan dan aditif makanan,
  • es krim
  • alkohol

Kamu tidak bisa:

  • sayang
  • apel,
  • kacang,
  • ceri
  • buah persik
  • aprikot,
  • ceri manis
  • stroberi
  • kentang baru
  • wortel
  • getah birch
  • cognac.

Selain itu, harap dicatat bahwa Anda tidak boleh menggunakan kuncup birch dan kerucut alder sebagai obat.

Diet Alergi

Diet alergi dibagi menjadi dua kelompok:

1. Diet dasar. Fungsinya untuk mengurangi beban nutrisi keseluruhan pada tubuh. Terapkan diet dasar pada periode eksaserbasi alergi dan pada periode pelonggaran alergi.

2. Diet eliminasi. Mereka diresepkan untuk mengeluarkan alergen penyebab.

Pertimbangkan dua kelompok diet untuk alergi secara terperinci.

Diet dasar untuk alergi yang diperburuk.

Selama beberapa hari Anda harus kelaparan. Selama masa puasa, diperbolehkan minum 1,5 liter cairan di siang hari, untuk anak di bawah 1 tahun - 1l cairan. Anda bisa menggunakan air minum atau air mineral, teh lemah. Setelah puasa, diet ditentukan, termasuk makanan yang tidak menyebabkan reaksi alergi dalam diet. Diet ini berlangsung dari 1 hingga 5 hari.

Itu diperbolehkan untuk dimasukkan dalam menu harian dari diet hypoallergenic:

  • produk roti: roti gandum dan abu-abu dari kue-kue kemarin;
  • sup: dimasak di atas kaldu sayuran, vegetarian dan sereal;
  • Bubur: gandum atau soba, mereka disiapkan tanpa menambahkan mentega dan susu.

Makanan harus dikonsumsi setidaknya 6 kali sehari.

Diet dalam periode meredakan gejala alergi.

Diizinkan dalam periode meredakan gejala alergi untuk digunakan:

  • produk roti: kue kemarin dan roti gandum, produk roti, kue dan gurih, biskuit;
  • sup: dimasak dengan kaldu dari sayuran, dengan tambahan sereal dan vegetarian, borsch, sup kol segar, sup bit, sup rendah lemak tanpa daging;
  • Hidangan daging: dibuat dari daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas. Pengolahan kuliner sebelum menyajikan makanan dengan uap, rebus dalam air, panggang atau rebus;
  • piring telur: telur rebus, tidak lebih dari 1 pc. per hari, telur dadar dari protein atau dari satu telur;
  • susu dan produk laktat: susu non-lemak, susu acidophilic, yogurt, kefir, krim asam, keju cottage tanpa asam dengan umur simpan yang pendek;
  • sereal, sayuran dan buah-buahan: siapkan sereal yang mudah hancur, sereal yang gurih, pasta, hidangan yang didasarkan pada sayuran: kembang kol rebus dengan mentega, zucchini dan labu rebus, buah dan beri segar, buah kering;
  • minuman: teh dengan susu, kopi dengan susu, minum dan air mineral berkarbonasi.

Untuk membatasi penggunaan dalam periode meredakan gejala alergi: gula-gula, makanan manis: madu, permen, selai, gula.

Kecualikan sepenuhnya dari diet diet untuk alergi:

  1. Tepung produk dari adonan panas dan manis.
  2. Produk dengan penambahan pewarna dan aditif makanan.
  3. Jeroan (ginjal, paru-paru, otak, hati).
  4. Produk asin, asap, asinan.
  5. Makanan kaleng dan produk yang telah dibekukan.
  6. Minuman dingin dan es krim.
  7. Cokelat dan coklat.
  8. Alkohol

Makan itu perlu di siang hari setidaknya 4 kali.

Eliminasi diet untuk alergi.

Untuk mencegah eksaserbasi alergi, hanya diet eliminasi yang direkomendasikan untuk alergi. Jika alergi terjadi sepanjang tahun, maka diet eliminasi berlangsung terus-menerus atau sampai selesainya pengobatan. Jika alergi bersifat musiman, maka diet alergi diresepkan selama periode debu aktif dari sumber alergen.

Diet untuk alergi serbuk sari pohon.

Ini adalah diet untuk alergi terhadap serbuk sari kayu ek, maple, birch, alder, hazelnut, elm.

Itu diperbolehkan untuk digunakan dalam periode diet hypoallergenic:

  • produk roti: roti, produk roti, biskuit;
  • sup dan hidangan daging: sup dan hidangan apa pun dari daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas;
  • hidangan telur: berbagai;
  • susu dan produk laktat: susu tanpa lemak, susu asam, ryazhenka, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam segar;
  • berbagai casserole sereal, sereal, dan pasta;
  • sayuran: kentang, bit, lobak, lobak, mentimun, tomat;
  • kacang-kacangan: kacang polong, miju-miju, kacang tanah;
  • minuman: teh, kopi lemah dengan susu, minum dan air mineral berkarbonasi.

Batasi selama alergi:

  1. Kue dan permen.
  2. Produk dengan tambahan pewarna dan zat tambahan makanan.
  3. Asin, merokok, dan acar.
  4. Alkohol, minuman dingin, dan es krim.
  5. Cokelat dan coklat.

Sangat dilarang untuk digunakan dengan diet hypoallergenic:

  1. Apel, ceri, persik, ceri manis, aprikot, stroberi, kacang-kacangan.
  2. Sayang
  3. Kentang muda, wortel, jus birch.
  4. Cognac.
  5. Obat-obatan berdasarkan kuncup birch dan kerucut alder.

Diet untuk serbuk sari rumput dan rumput padang rumput.

Dianjurkan untuk memasukkan dalam menu diet untuk alergi, hidangan berikut:

  • sup: sup vegetarian, borscht, sup kol, sup bit, sup daging tanpa lemak;
  • Hidangan daging: dibuat dari daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas. Hidangan disajikan direbus, dipanggang atau direbus;
  • telur: satu telur rebus per hari, telur orak-arik dari protein atau dari satu telur;
  • susu dan produk laktat: susu non-lemak, yogurt, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage non-asam segar;
  • kacang-kacangan: kacang polong, lentil, kacang tanah, kacang-kacangan;
  • buah-buahan dan sayuran: bervariasi dan dalam jumlah berapa pun;
  • minuman: teh, kopi dengan susu, lemah, air biasa dan air mineral, minuman buah dan minuman berkarbonasi.

Batasi makanan berikut dengan diet hipoalergenik:

  1. Kue dan permen.
  2. Produk dengan tambahan pewarna dan zat tambahan makanan.
  3. Asin, merokok, dan acar.
  4. Alkohol, minuman dingin, dan es krim.
  5. Cokelat dan coklat.

Benar-benar dikeluarkan dari menu diet untuk alergi:

  1. Gandum, tepung dan produk darinya.
  2. Semolina, dedak, kecambah, remah roti.
  3. Produk daging di mana pengisi ditambahkan.
  4. Vodka gandum, wiski, bir.
  5. Pengganti kopi berbasis gandum.

Diet untuk alergi serbuk sari rumput gulma

Dan ini adalah alergi terhadap serbuk sari ambrosia, apsintus dan quinoa.

Diijinkan untuk menggunakan tanpa batas dengan diet hypoallergenic:

  • produk roti: roti gandum, abu-abu dan gandum hitam, produk roti, kue kering;
  • sup: atas dasar apa pun;
  • Hidangan daging: dibuat dari daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas. Makanan dimasak dalam bentuk direbus, dibakar atau direbus;
  • hidangan dengan tambahan telur: variasi;
  • susu dan produk laktat: susu tanpa lemak, susu asam, ryazhenka, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju dadih alami tanpa asam dengan umur simpan pendek;
  • berbagai casserole dari sereal, sereal remah-remah, pasta;
  • sayuran: kentang, lobak, mentimun, bit, lobak, semua jenis kol;
  • kacang-kacangan: kacang polong, lentil;
  • minuman: teh lemah, kopi lemah dengan susu, air murni dan mineral, minuman buah dan minuman berkarbonasi.

Batasi penggunaan produk tersebut:

  1. Kue dan permen.
  2. Produk dengan tambahan pewarna dan zat tambahan makanan.
  3. Asin, merokok, dan acar.
  4. Alkohol, minuman dingin, dan es krim.
  5. Cokelat dan coklat.

Dilarang keras untuk menggunakan:

  1. Minyak bunga matahari, halva, dan madu.
  2. Biji, semangka, melon, persik, seledri.
  3. Biaya herbal dengan penambahan chamomile, coltsfoot, calendula.

Diet untuk alergi susu sapi.

Anda bisa makan makanan berikut ini:

  1. Kaldu dan decoctions, yang dipenuhi dengan produk yang termasuk dalam makanan;
  2. Produk yang mengandung protein: daging, ikan, produk daging, jeroan. Susu dan bahan-bahan yang mengandung susu sebaiknya tidak ditambahkan ke piring.
  3. Kacang, telur, kacang.
  4. Buah dan sayuran apa saja.
  5. Produk roti dan roti yang tidak mengandung susu dan komponennya.
  6. Sereal dan pasta bervariasi. Bubur menyiapkan susu gratis, tanpa menambahkan mentega.
  7. Dari minuman: teh lemah, jus buah dan sayuran, air, minuman bersoda. Krim dan susu sebaiknya tidak ditambahkan ke minuman.

Benar-benar dikeluarkan dari diet: susu dan produk yang mengandungnya. Ini adalah keju cottage, mentega, margarin, keju, es krim, whey, yogurt, dan sebagainya.

Diet untuk alergi telur ayam.

Diizinkan dalam menu diet untuk alergi termasuk:

  • kaldu dan decoctions, yang dipenuhi dengan produk yang termasuk dalam makanan;
  • makanan dengan persentase protein tinggi: daging dan unggas dari semua varietas, ikan, ham, jeroan, jamur, sosis dan daging kaleng, kacang-kacangan dan kacang-kacangan. Piring tidak boleh mengandung telur.
  • sayuran dan buah-buahan: bervariasi;
  • produk roti dan roti: roti tidak beragi yang terbuat dari gandum dan tepung gandum hitam, kue kering yang tidak mengandung telur, putih telur, telur albumin;
  • produk susu dan asam laktat: berbagai;
  • piring dari sereal: setiap bubur dan sereal casserole, pasta. Produk tidak boleh mengandung telur dan komponennya;
  • lemak: mentega, margarin, krim, minyak sayur, dressing untuk salad yang mengandung minyak sayur dan cuka. Produk tidak boleh mengandung telur dan komponennya;
  • makanan manis: madu, sirup gula, selai, gula, selai, selai, karamel keras;
  • minuman: air, teh, kopi, minuman berkarbonasi, jus apa pun dari sayuran dan buah-buahan.

Dilarang makan untuk diet alergi: telur burung apa saja, hidangan dengan telur tambahan (muffin, kue, pancake, mayones, dll.).

Diet untuk alergi ikan.

Produk-produk berikut diizinkan dengan diet hypoallergenic:

  • kaldu dan decoctions, yang dipenuhi dengan produk yang termasuk dalam makanan;
  • makanan dengan persentase tinggi kandungan protein: daging dari semua varietas, unggas, ham, ginjal, hati, daging kaleng, jamur, kacang-kacangan, kacang-kacangan;
  • sayuran dan buah-buahan: apa saja, tidak terbatas;
  • produk roti dan roti: berbagai;
  • susu dan produk susu dan makanan sereal: apa saja dan tidak terbatas;
  • lemak: mentega jenis apa pun, margarin, krim, saus salad berdasarkan sayuran.
  • makanan manis: gula, madu, sirup gula, selai, selai, cokelat dan permen, halva;
  • minuman: teh, kopi, minuman berkarbonasi, jus buah dan sayuran, alkohol, air

Dilarang selama diet untuk alergi: ikan dari spesies apa pun atau spesies tertentu, jika didefinisikan. Produk yang mengandung komponen ikan, yaitu kaviar, tepung tulang, minyak ikan.

Alergi terhadap serbuk sari pohon: gejala, diet, dan pengobatan

Alergi serbuk sari pohon adalah pollinosis. Penyakit ini bersifat musiman, dan berkembang di bawah pengaruh serbuk sari dari berbagai tanaman. Seringkali, reaksi alergi mempengaruhi selaput lendir mata, saluran pernapasan bagian atas. Menentukan penyebab perkembangan alergi serbuk sari pohon, pelaksanaan diagnostik dan dimulainya pengobatan yang kompleks adalah wajib untuk meningkatkan status kesehatan seseorang.

Alasan

Ada ribuan tanaman serbuk sari di dunia. Namun, hanya 50 di antaranya yang dapat memicu reaksi alergi. Penting untuk dipahami bahwa serbuk sari yang dihasilkan berukuran kecil, sehingga berdampak buruk pada selaput lendir mata dan saluran pernapasan bagian atas. Ini mengarah pada manifestasi gejala yang tidak diinginkan.

Orang-orang memiliki kepekaan yang berbeda terhadap serbuk sari tanaman yang berbeda, jadi tidak semua orang menderita penyakit ini. Penyakit ini memanifestasikan dirinya hanya jika orang tersebut hipersensitif.

Penting untuk dicatat bahwa ada pola yang pasti antara musim dan waktu pematangan serbuk sari berbagai tanaman. Pada saat yang sama, ada tiga periode di mana orang paling banyak menderita polinosis.

  1. Periode pertama adalah pada paruh kedua musim semi. Pada saat ini, orang menderita serbuk sari kayu ek, birch, abu, poplar, maple, kenari.
  2. Puncak kedua adalah di musim panas. Pada bulan Juni - Agustus, tanaman sereal mekar.
  3. Periode ketiga adalah di musim gugur. Pada saat inilah peningkatan konsentrasi serbuk sari diamati. Dokter mencatat bahwa periode inilah yang paling banyak menyebabkan alergi.

Pada periode di atas, orang yang cenderung alergi terhadap serbuk sari pohon, Anda harus sangat berhati-hati.

Simtomatologi

Gambaran klinis terutama terkait dengan saluran pernapasan bagian atas dan selaput lendir mata. Dalam hal ini, tanda-tanda awal penyakit dapat terjadi pada anak-anak dari sekitar lima tahun.

Awalnya, tanda-tanda konjungtivitis muncul:

  • Gatal dan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di sisi dalam mata.
  • Perasaan tidak menyenangkan dari benda asing di mata.
  • Merobek.
  • Fotofobia

Selama pemeriksaan, mudah diketahui kemerahan konjungtiva yang diucapkan. Selain itu, ada pembengkakan pada kelopak mata. Penting untuk dicatat bahwa jika terjadi reaksi alergi, kerusakan dua mata terjadi secara bersamaan.

Rinitis termanifestasi bersamaan, yang ditandai dengan gejala berikut:

  • Mukosa yang gatal.
  • Bersin
  • Keluarnya lendir yang melimpah dari hidung.
  • Nyeri di daerah sinus maksilaris dan frontal.

Gejala berlalu ketika serbuk sari pohon atau tanaman menghilang dari udara. Dalam hal ini, kesejahteraan meningkat pada hari-hari hujan di periode puncak dan di musim dingin.

Manifestasi penyakit tergantung pada seberapa sensitif orang itu terhadap serbuk sari. Penyakit ini dapat dimanifestasikan hanya dengan konjungtivitis biasa atau tanda-tanda tambahan. Penting untuk dicatat bahwa keparahan gejala-gejalanya juga tergantung pada jumlah serbuk sari yang dihirup, dan oleh karena itu pada lama nongkrong di jalan.

Diagnosis dan perawatan

Pemeriksaan dan diagnosis lebih lanjut hanya dilakukan oleh ahli alergi. Menjadi wajib untuk melakukan pemeriksaan dan interogasi terhadap pasien.

Tes kulit diperlukan untuk mengkonfirmasi diagnosis yang dimaksud. Pada tahap penelitian ini, zat yang menyebabkan reaksi alergi ditentukan. Setelah itu, dokter menentukan strategi perawatan yang optimal.

Penting untuk dicatat bahwa pada abad ke-21 masih belum ada metode pengobatan yang mampu menghilangkan reaksi alergi. Namun, dengan perawatan dan pencegahan yang tepat dapat mengurangi risiko manifestasi penyakit.

Metode yang paling menjanjikan dianggap imunoterapi spesifik dengan alergen. Ini membutuhkan pengenalan solusi khusus yang mengaktifkan produksi zat-zat tertentu yang mengembangkan daya tahan sistem kekebalan terhadap alergen. Diinginkan untuk melakukan kursus imunoterapi spesifik terlebih dahulu untuk mengurangi risiko timbulnya gejala pada munculnya serbuk sari spesifik di udara. Namun, metode ini dikontraindikasikan dengan tanda-tanda minimal eksaserbasi penyakit. Penting untuk dicatat bahwa perawatan membutuhkan kesabaran, karena hasil yang langgeng dapat dicapai hanya setelah tiga tahun.

Saat ini, pengobatan alergi obat diperbolehkan. Untuk melakukan ini, dokter meresepkan obat anti alergi khusus berdasarkan kesehatan pasien.

Pengobatan tradisional

Saat ini, berbagai obat tradisional digunakan untuk mengobati pollinosis. Hasil dari perawatan tersebut selalu ditentukan oleh karakteristik individu dari organisme, oleh karena itu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

  1. Ekor kuda membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap alergen, menghilangkan gejala yang tidak diinginkan. Dua puluh gram ekor kuda menuangkan 200 ml air mendidih. Berarti bersikeras sekitar setengah jam. Setelah itu, infus diminum 100 ml tiga kali sehari setelah makan.
  2. Calendula menghilangkan manifestasi alergi. 10 gram perbungaan calendula tuangkan 100 mililiter air mendidih. Bersikeras obat untuk satu atau dua jam. Infus ambil satu sendok makan dua kali - tiga kali sehari.
  3. Nettle, menjamin peningkatan umum dalam sistem kekebalan tubuh manusia. Sepuluh gram jelatang tuangkan segelas air matang dan bersikeras selama setengah jam. Infus mengambil 100 mililiter empat hingga lima kali sehari.

Pengobatan tradisional disarankan untuk dikombinasikan dengan terapi obat.

Diet

Salah satu rekomendasi utama adalah diet. Dari ini sangat tergantung pada bagaimana tubuh akan tahan terhadap alergi.

Diet untuk anak-anak

Ahli alergi dan dokter anak mencatat bahwa anak-anak sebaiknya menolak makanan berikut:

  • Produk susu.
  • Makanan dan pasta panggang.

Selama eksaserbasi, diinginkan untuk memperkaya ransum dengan makanan dengan kandungan beta-karoten yang tinggi: wortel, paprika, labu, sayuran oranye dan merah, dan buah-buahan.

Selain itu, produk yang kaya akan vitamin C diperlukan: apel, blackcurrant, tomat, bawang putih. Kepatuhan dengan rezim minum menjamin pembersihan tubuh, dan karenanya - meningkatkan kesehatan.

Diet untuk orang dewasa

Orang dewasa disarankan untuk sepenuhnya meninggalkan madu, produk lebah, dan alkohol. Penting untuk dicatat bahwa produk-produk tersebut sering memicu reaksi alergi dan mengurangi efektivitas obat-obatan antihistamin.

Dianjurkan untuk menolak makanan berikut untuk alergi serbuk sari gulma:

  • Biji dan halva.
  • Semangka
  • Melon.
  • Mayones.
  • Squash.
  • Terong.
  • Mustard
  • Rempah-rempah
  • Minyak nabati.
  • Hijau
  • Minuman berdasarkan apsintus.

Ketika alergi terhadap serbuk sari alder, hazel, apel, birch dari makanan tidak termasuk:

Saat alergi terhadap serbuk sari rumput, hal-hal berikut tidak termasuk dalam diet:

Diet, pengobatan tradisional, dan terapi obat, pemantauan terus-menerus oleh dokter menjamin keberhasilan menghilangkan tanda-tanda alergi yang tidak diinginkan pada serbuk sari pohon. Perawatan yang tepat dan pemantauan kesehatan yang berkelanjutan mencegah potensi komplikasi, termasuk perkembangan asma.

Tidak ada alergi!

buku referensi medis

Diet alergi serbuk sari rumput rumput

Alergi adalah sensitivitas tubuh yang tinggi terhadap alergen apa pun. Reaksi alergi muncul dengan cara yang berbeda. Itu tergantung pada lokasi mereka dalam tubuh dan mekanisme terjadinya. Paling sering alergi terjadi karena penggunaan makanan tertentu. Dalam hal ini, ada kebutuhan untuk diet.

Jenis menu ini disebut hypoallergenic. Ditugaskan, jika tidak dipasang secara tepat makanan penyebab alergi. Diet yang dipilih dengan benar digunakan untuk mendiagnosis produk alergi. Dengan mematuhi semua aturan diet, secara bertahap dan konsisten memperkenalkan produk-produk baru, Anda dapat mengetahui dengan pasti apa yang menyebabkan alergi.

Diet diagnostik diresepkan untuk mengeluarkan tubuh dari makanan dalam kasus intoleransi apa pun. Ini adalah diet universal untuk memperburuk alergi, terlepas dari sumbernya.

Dilarang menggunakan produk-produk berikut:

  • sayang
  • jamur;
  • ikan;
  • buah jeruk, sayuran dan buah merah;
  • coklat dan coklat;
  • saus dan bumbu siap pakai.

Penting untuk mengecualikan semua produk asap dan produk setengah jadi, pengawet, acar, makanan asin. Garam meningkatkan reaksi alergi. Hal yang sama dapat dikatakan tentang minuman beralkohol.

Dasar dari menu ini adalah sayuran dan buah-buahan. Diizinkan:

  • roti;
  • mentega;
  • makaroni
  • bawang merah dan bawang putih;
  • produk susu.

Minumlah banyak air. Alih-alih minuman berkafein, minumlah jus, kolak tanpa pemanis. Batasi bumbu.

Menu ini diamati selama beberapa hari. Kemudian makanan yang dilarang bisa dimasukkan secara hati-hati ke dalam makanan.

Tujuan dari diet tersebut adalah untuk mengurangi beban makanan dan mendukung keadaan normal tubuh. Pada dasarnya, ini adalah langkah pertama dari diet hypoallergenic. Selama eksaserbasi alergi, dokter harus mengidentifikasi alergen dan membantu dalam memilih makanan.

Diet dasar meliputi beberapa langkah:

Diet semacam itu berlanjut selama sekitar dua minggu setelah hilangnya semua manifestasi alergi. Makan 4 kali sehari. Mulai makan ayam dan daging, pasta, sayuran, susu, telur, sayuran. Kecualikan cokelat, buah, alkohol, produk-produk asap, kue kering, jamur, madu, gula-gula.

Jika dengan menguji dan menguji dokter itu dapat menentukan alergen, ia akan meresepkan diet yang tidak mengandung zat yang menyebabkan reaksi. Kami harus meninggalkan produk yang mengandung komponen yang mirip dengan alergen ini, atau alergen silang.

Jika seseorang menderita alergi sepanjang tahun, maka ia harus terus mengikuti diet semacam itu. Selama eksaserbasi musiman, Anda harus mengikuti diet hanya selama periode ini dan tidak harus tetap berpegang pada itu sepanjang waktu.

Selama eksaserbasi, penderita alergi umumnya dilarang makan Minumlah saja. Kemudian dokter secara bertahap mulai memperkenalkan produk yang paling tidak alergi. Ini adalah domba, apel hijau, pir, kacang polong, beras, sereal bebas gluten.

Setelah deteksi alergen, dokter biasanya meresepkan diet eliminasi. Diet ini tidak mengandung produk dengan alergen yang diidentifikasi. Ini juga tidak termasuk alergen silang yang serupa.

Ditunjuk pada periode eksaserbasi dan pada periode pengurangan gejala untuk mencegah eksaserbasi. Diet harus diikuti terus-menerus, jika alergi dimanifestasikan sepanjang tahun tanpa eksaserbasi dan resesi.

Ada beberapa jenis diet seperti ini:

Pola makan yang biasa diamati, tetapi reaksi tubuh terhadap berbagai jenis makanan diawasi dengan cermat. Jika reaksi alergi muncul, semua produk yang ada pada menu pada saat itu dikecualikan.

Setelah beberapa minggu, ketika gejalanya hilang, makanan yang mencurigakan kembali berganti ke menu. Ini dilakukan sebagai berikut: pasien makan beberapa jenis produk, kemudian 4 hari mengawasi keadaan kesehatannya. Jika tidak ada tanda-tanda alergi, produk berikutnya diperkenalkan. Jika ada tanda-tanda reaksi alergi, produk yang mencurigakan dihapus dari menu.

Ini digunakan jika seseorang alergi terhadap beberapa produk pada saat yang sama. Sebelum Anda memulai diet, enema pembersihan dilakukan dalam semalam. Mulai hari berikutnya Anda harus minum beberapa gelas teh semi-manis yang tidak terlalu kuat. Makanan lain dilarang.

Semua periode ini untuk mengendalikan kursi Anda. Untuk sembelit, lakukan enema: pertama setiap malam, lalu setelah 2 hari. Obat apa saja tidak termasuk. Jika ditemukan alergen, hentikan penggunaannya.

Diet eliminasi bisa bertahan lama. Itu tergantung pada derajat gejala alergi. Beberapa produk sudah cukup untuk dikecualikan dari menu selama beberapa minggu, dan beberapa - selama bertahun-tahun. Misalnya, susu, wortel, ikan biasanya dihapus secara permanen dari menu.

Makanan yang dikecualikan diizinkan masuk kembali ke diet setelah 10-12 bulan. Ini adalah tahap kedua dari diet. Biasanya pada tahap ini, reaksi alergi sangat jarang. Maka jangan makan alergen semacam itu sama sekali.

Tidak ada kerangka waktu khusus untuk kepatuhan dengan diet ini. Itu semua tergantung pada kesejahteraan orang tersebut dan tingkat manifestasi reaksi.

Mulai pada bulan April dan Mei. Ini adalah periode awal alergi musiman. Hazel, alder, dan birch mekar di awal musim semi. Beberapa minggu kemudian - willow, maple, ash, poplar, elm.

Mei - mekar lilac, pohon jenis konifera, pohon apel, ek. Yang terburuk adalah birch. Pada bulan Juni bunga linden. 90% orang alergi terhadap serbuk sari pohon dan alergi makanan. Mereka ditunjukkan diet hipoalergenik.

  • Dilarang makan madu, buah merah, kentang baru, wortel. Kaldu kuncup birch dikontraindikasikan.
  • Batasi permen, cokelat, minuman dingin, acar, rendaman, pewarna makanan, makanan siap saji, alkohol, pengawet.
  • Roti, daging, pasta, sup, telur, susu, teh, kopi, kacang-kacangan, kentang tua, sayuran lain, sereal diperbolehkan.

Pada akhir Juli, gelombang polinosis lain datang: alergi terhadap serbuk sari sereal. Musim ini terjadi haying, poplar fluff flies, dan tanaman rumput biasa (bluegrass, timothy, landak, rubah, fescue, rumput sofa) menyebabkan bersin, air mata, dan pilek.

Alergi sereal biasanya disertai dengan makanan. Karena itu, Anda harus mengikuti diet hipoalergenik.

Diizinkan makan produk-produk berikut:

  • telur;
  • sayuran, buah-buahan;
  • hidangan daging;
  • daging rendah lemak dan sup vegetarian,
  • susu, produk susu;
  • polong-polongan.

Anda bisa makan gula, cokelat, acar, produk asap, acar, alkohol, bahan tambahan makanan dengan hati-hati.

Itu harus sepenuhnya meninggalkan:

  • minuman kopi berbasis gandum;
  • produk daging dengan aditif, sosis, makanan kaleng;
  • sayang
  • vodka gandum dan bir;
  • produk gandum darinya.

Anda harus minum banyak cairan, termasuk teh dan kopi dengan susu. Mineral dan air mineral diperbolehkan.

Weed Pollen dirilis pada Agustus - September. Ini adalah tahap terakhir dari pollinosis, yang terpanjang. Terkadang berlanjut sampai salju pertama. Alergen yang paling terkenal adalah ambrosia, apsintus, quinoa. Ada juga yang kurang berbahaya: mereka semua milik keluarga pisang raja, kabut, dan mekar.

Alergen gulma rumput benar-benar bertepatan dalam struktur mereka dan paparan alergen debu rumah. Untuk alasan ini, jenis alergi ini terjadi secara bersamaan.

Disarankan untuk menghentikan penggunaan:

  • sayang
  • minuman beralkohol berdasarkan apsintus;
  • biji bunga matahari dan minyak bunga matahari;
  • sawi putih;
  • semangka, melon;
  • rempah-rempah, hijau.

Gunakan dengan hati-hati: wortel, bawang putih, jeruk, pisang. Jika Anda alergi terhadap quinoa, singkirkan bit dan bayam.

Tumbuhan obat berikut ini dilarang: coltsfoot, dandelion, tansy, wormwood, yarrow, nasal, calendula, chamomile

Ketika tubuh manusia terlalu rentan terhadap produk apa pun, mereka mengatakan tentang adanya alergi makanan. Seharusnya tidak disamakan dengan intoleransi makanan, yang lebih umum. Intoleransi makanan agak mirip dengan alergi, tetapi mekanisme penampilan mereka berbeda.

Dalam kasus alergi, zat yang menyebabkan reaksi masuk ke tubuh manusia melalui perut. Hasil ini dimanifestasikan dalam 1 jam setelah makan. Bahkan bau makanan sering dapat menyebabkan reaksi alergi.

Semua produk dapat dibagi menjadi 3 kelompok:

  • Sangat alergi: ikan, jeruk, madu, ayam, kopi, telur, beberapa beri, buah-buahan, cokelat, kakao, tomat, produk susu, mustard, wortel, bit, gandum, kacang-kacangan.
  • Zat-zat yang mengandung alergi sedang mengandung persik, kismis merah, cranberry, beras, jagung, soba, lada hijau, kentang, kacang polong, kalkun, kelinci.
  • Dengan alergenisitas rendah: zucchini, semangka, selada, pisang, apel, daging babi, labu, lobak, daging kuda, domba, almond, prem

Sangat sering, alergi menyebabkan aditif makanan, pewarna, pengawet.

Alergi makanan dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut: menggelitik mulut, tenggorokan setelah makan, mual, muntah, sakit perut, gangguan pencernaan.

Pada bagian dari sistem pernapasan: keluarnya hidung, hidung tersumbat, bersin, batuk, tersedak, nafas pendek. Di kulit: gatal, urtikaria. Dalam kasus yang parah, angioedema.

Penyebab alergi makanan - pelanggaran sistem kekebalan tubuh, akibatnya antibodi mulai diproduksi. Antibodi ini menetralisir keparahan reaksi alergi.

Dalam masa pelonggaran gejala alergi tidak boleh kembali ke pola makan normal orang sehat. Anda perlu memonitor diet Anda, gunakan makanan dengan hati-hati yang dapat menyebabkan tubuh bereaksi:

  • Rebusan makanan, rebus, panggang;
  • Hindari makanan yang digoreng;
  • Mentega dan minyak sayur;
  • Hindari asin, merokok, diasamkan;
  • Secara bertahap mengenalkan produk susu, terutama susu asam;
  • Anda bisa makan daging, tetapi bukan sosis dan sosis.
  • Jangan membatasi sayuran, buah-buahan, beri;
  • Berbagai sereal, sup, hidangan telur diperlukan dalam makanan;
  • Susu dapat ditambahkan ke teh dan kopi;
  • Minum banyak cairan, Anda bisa soda.

Jangan menyalahgunakan makanan manis, gula, madu. Roti disukai kemarin, bisa kue, biskuit. Dilarang makan makanan yang menyebabkan reaksi alergi. Misalnya, jika Anda alergi terhadap sereal, sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang mengandung gandum: roti, semolina. Kecualikan pewarna dan pengawet.

Rincian tambahan tentang diet selama pengobatan alergi dapat ditemukan di klip video berikut:

Alergi makanan adalah momok zaman kita. Banyak ilmuwan di dunia mencari cara untuk mengatasinya, meneliti penyebabnya. Namun sejauh ini belum ada keberhasilan yang dicapai dalam perjuangan ini. Antihistamin meringankan kondisi ini, tetapi tidak menyembuhkan. Satu-satunya pengobatan untuk alergi adalah menghindari kontak dengan alergen.

Dengan alergi makanan dan beberapa orang lain yang memiliki mekanisme kejadian yang sama, cara paling efektif adalah mengikuti diet. Ini membantu menjaga kesehatan dan kinerja yang baik.

Diet apa pun harus disimpan di bawah pengawasan dokter, setelah semua tes dan analisis dilakukan.

Alergen serbuk sari

Reaksi silang dengan serbuk sari lainnya

Reaksi silang terhadap makanan

Hazel, alder, kastanye, apel, prem, aprikot, persik, pir, ceri, hazel, abu, ek, zaitun, lobak, rumput, sereal, apsintus.

Apel, ceri, prem, aprikot, persik, kiwi, wortel, seledri, kentang, hazelnut, pisang, mangga, jeruk, wortel mentah, kentang mentah, seledri, kedelai, tomat, adas manis, kari, lada merah, lada, jintan, lada, jintan, ketumbar, kemiri.

Birch, alder, hazel.

Birch, beech, hazel.

Birch, lilac, zaitun.

Birch, beech, alder.

Birch, abu, ungu, rumput, sereal, apsintus, bunga matahari.

Birch, rumput, sereal.

Birch, zaitun, pemerkosaan, apsintus, bunga matahari.

Pome, buah batu, coklat kemerahan, tomat, melon, kiwi, seledri, nasi.

Dahlia, ambrosia, daisy, chamomile, dandelion, bunga matahari, calendula, elecampane, tali, coltsfoot, birch, zaitun, sereal.

Jeruk, biji bunga matahari (minyak, halva), sawi putih, madu, seledri, adas manis, jintan, ketumbar, adas, wortel, peterseli, pome, buah batu, kiwi, mangga, kacang polong, tomat, kari, adas, paprika merah, merica, kacang tanah, kacang hutan.

Dandelion, bunga matahari, apsintus, chamomile.

Melon, mentimun, biji bunga matahari, blewah, pisang, seledri, pome.

Dandelion, ambrosia, zaitun, bumbu, sereal, apsintus, chamomile.

Halva, minyak bunga matahari, biji bunga matahari.

Singkirkan pollinosis dan alergi makanan pada 2017 dengan ALT!

"Autolymphocytotherapy" (disingkat ALT) telah banyak digunakan dalam pengobatan pasien dengan berbagai bentuk penyakit alergi selama lebih dari 20 tahun, metode ini pertama kali dipatenkan pada tahun 1992.

Dengan ALT, alergi silang diobati pada anak-anak dan orang dewasa. Anak-anak dirawat dengan metode "Autolymphocytotherapy" setelah 5 tahun.

Metode "Autolymphocytotherapy", selain pengobatan "alergi makanan silang," banyak digunakan untuk: dermatitis atopik, urtikaria, angioedema, asma bronkial, rinitis alergi, polinosis, alergi makanan, alergi terhadap alergen rumah tangga, hewan peliharaan, alergi dingin dan ultraviolet sinar (fotodermatitis).

Inti dari metode "ALT" adalah menggunakan sel-sel imun Anda sendiri - limfosit untuk mengembalikan fungsi kekebalan tubuh normal dan mengurangi sensitivitas tubuh terhadap berbagai alergen.

Dengan ALT, Anda dapat secara bersamaan mengobati beberapa penyakit, misalnya, rinitis alergi dan polinosis sepanjang tahun, asma bronkial dan alergi silang, dll.

Autolymphocytotherapy dilakukan berdasarkan rawat jalan, di kantor alergi untuk tujuan dan di bawah pengawasan dokter ahli alergi-imunologi. Limfosit diisolasi dari sejumlah kecil darah vena pasien dalam kondisi laboratorium steril.

Limfosit yang dipilih disuntikkan secara subkutan ke permukaan lateral bahu. Sebelum setiap prosedur, pasien diperiksa untuk keperluan peresepan dosis autovaccine yang diberikan secara individual. Selain limfosit dan larutan garamnya sendiri, autovaccine tidak mengandung obat apa pun. Rejimen pengobatan, jumlah dan frekuensi sel kekebalan yang disuntikkan tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Autolimfosit diberikan dalam dosis yang meningkat secara bertahap dengan selang waktu antara injeksi dari 2 hingga 6 hari. Kursus pengobatan: 6-8 prosedur.

Normalisasi sistem kekebalan tubuh dan penurunan sensitivitas tubuh terhadap alergen terjadi secara bertahap. Perluasan diet hypoallergenic dilakukan dalam 1-2 bulan. Penghapusan terapi simtomatik suportif juga dilakukan secara bertahap di bawah pengawasan ahli alergi. Pasien diberi kesempatan 3 konsultasi ulang gratis dalam waktu 6 bulan pengamatan setelah berakhirnya pengobatan dengan metode "Autolymphocytotherapy".

Efektivitas pengobatan ditentukan oleh karakteristik individu dari sistem kekebalan tubuh. Proses ini sampai batas tertentu tergantung pada kepatuhan pasien dengan rekomendasi ahli alergi selama periode perawatan dan rehabilitasi.

Anda dapat membiasakan diri dengan kemungkinan kontraindikasi di bawah tautan.

Manfaat Pengobatan Alergi dengan ALT

Kami mengobati penyebab penyakit, bukan gejalanya.

Tidak diperlukan rawat inap dan pemisahan dari pekerjaan

Kursus pengobatan hanya 3-4 minggu.

1 prosedur hanya memakan waktu 1-2 jam

Kemungkinan pengobatan tanpa remisi persisten.

Autolymphocytotherapy dapat dikombinasikan dengan pengobatan simtomatik.

METODE YANG DIIZINKAN OLEH LAYANAN PENGAWASAN FEDERAL DI BIDANG PERAWATAN KESEHATAN

Berapa biaya perawatan?

Biaya 1 prosedur ALT adalah 3700 rubel. Biaya kursus autolymphocytotherapy subkutan (6-8 prosedur), masing-masing, adalah 22.200–29.600 rubel.

Setelah mengikuti ALT, 3 konsultasi gratis diberikan selama 6 bulan pengamatan oleh seorang ahli alergi. Dalam hal kebutuhan untuk pengobatan kedua lintas alergi, sistem diskon individual disediakan.

Pemeriksaan alergi awal pasien dan diagnosis penyakit dilakukan sesuai dengan standar Departemen Kesehatan. Pemeriksaan sebelumnya (tes IgE, tes alergen) di institusi medis lain dipertimbangkan.

Jika perlu, Anda dapat mengambil tes darah untuk IgE dan menguji alergen (tes kulit) di pusat medis mana pun di mana autolymphocytotherapy dilakukan.

Pengobatan alergi lintas makanan adalah, pertama-tama, pengobatan penyakit utama - polinosis di luar musim berbunga!

Kursus pengobatan:

    Orang dewasa:
    Penerimaan di ahli alergi-imunologi, konsultasi utama.

Anak-anak di bawah 14 tahun: diamati oleh ahli alergi anak-anak dan secara pribadi oleh Loginy N. Yu. (Tanpa biaya tambahan)

  • Survei
    (Studi yang sebelumnya dilakukan di lembaga medis lain diperhitungkan).
  • Kursus pengobatan dengan ALT subkutan: 3-4 minggu (hanya 6-8 prosedur, 2 kali seminggu)
  • Normalisasi sensitivitas tubuh terhadap alergen terjadi secara bertahap.
  • Rehabilitasi dalam waktu 6 bulan berlangsung di bawah pengawasan ahli alergi tanpa biaya tambahan.
  • Pollinosis adalah penyakit yang paling sering disebabkan oleh alergi terhadap serbuk sari. Namun, sebagian besar penderita polinosis juga memiliki alergi makanan. Jalan keluar terbaik bagi pasien adalah mempertahankan pola makan hipoalergenik, karena dalam beberapa kasus, misalnya, ketika peka terhadap biji-bijian makanan (tepung), polinosis dapat memanifestasikan dirinya tidak hanya dalam periode musim semi-musim panas, tetapi sepanjang tahun.

    Menderita polinosis, terutama pada periode eksaserbasi, Anda harus sangat berhati-hati saat mengonsumsi sayur dan buah. Perlu dicatat bahwa mereka yang hipersensitif terhadap serbuk sari tanaman tertentu, selama berbunga mereka harus mencoba untuk menghindari makan makanan tertentu. Jika Anda alergi terhadap serbuk sari pohon yang mekar di musim semi dan awal musim panas, Anda harus menghindari makan buah-buahan dari batu (apel, pir, prem), kacang-kacangan dan beberapa sayuran (wortel, seledri, kentang baru dan paprika). Bagaimanapun, produk-produk ini dan serbuk sari pohon memiliki struktur yang sama dan dapat meningkatkan manifestasi alergi. Percakapan terpisah: kacang-kacangan yang memiliki alergenisitas sangat tinggi, sehingga reaksi terhadapnya dapat terjadi bahkan dengan kandungan minimum dalam makanan (misalnya, dalam zat tambahan, bubuk, dan minyak) atau kosmetik.

    Reaksi alergi dapat terjadi selama pengobatan, pada bahan kimia rumah tangga dan industri, serta pada makanan individu (alergi makanan) dan serbuk sari. Dalam kondisi ini, nutrisi harus lengkap secara fisik, tetapi tidak berlebihan. Dalam diet membatasi karbohidrat, terutama yang cepat diserap (gula, madu, selai, cokelat, minuman manis).

    Dengan penurunan jumlah karbohidrat yang mudah dicerna, kemampuan jaringan tubuh untuk mempertahankan cairan menurun dan proses inflamasi melemah. Gula dapat diganti dengan xylitol. Kandungan protein dan lemak tidak boleh melebihi norma fisiologis. Secara signifikan mengurangi jumlah garam dalam makanan diet dan asin. Batasi atau kecualikan hidangan pedas, rempah-rempah, sayuran pedas, bumbu, produk asap, daging, kaldu dan saus ikan dan jamur. Hidangan diberikan dalam rebus, dipanggang, direbus, tetapi tidak digoreng. Schazhenie kimia semacam itu agaknya bisa mengurangi penyerapan alergen.

    Diet meningkatkan kandungan vitamin, terutama C dan R. Mereka membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Produk yang bermanfaat diperkaya dengan kalsium, yang memiliki sifat anti-alergi dan anti-inflamasi. Jika reaksi alergi terjadi selama nutrisi medis berbagai penyakit, maka perlu untuk membuat perubahan yang sesuai dalam diet dasar.

    Alergi serbuk sari pohon

    Orang yang alergi terhadap serbuk sari pohon (birch, alder, hazel, oak, elm, maple) sering tidak mentolerir:

    - getah birch;
    - Buah batu: plum, persik, nektarin, aprikot, ceri, ceri, zaitun, zaitun;
    - apel, pir, kiwi;
    - kacang: hazelnut (hazelnut), kenari, almond;
    - hijau dan rempah-rempah (seledri, dill, kari, adas manis, jintan, peterseli);
    - wortel;
    - kemungkinan reaksi terhadap kentang, tomat, mentimun, bawang.

    Diizinkan makan:

    - roti, roti, dan kue kering;
    - sup dan hidangan daging, daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas;
    - hidangan telur apa saja;
    - susu dan produk susu: susu, yogurt, ryazhenka, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam untuk masa simpan yang singkat;
    - sereal, sereal casserole, pasta;
    - sayuran: kentang tanaman lama, bit, lobak, lobak, mentimun, tomat;
    - kacang polong: kacang polong, kacang polong, lentil, kacang tanah;
    - Minuman: teh, kopi lemah dengan susu, air minum dan air mineral.

    Hal ini diperlukan untuk membatasi: makanan manis dan gula-gula (gula, permen, selai), pewarna makanan dan zat tambahan makanan, acar, rokok, acar, sosis asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, alkohol.

    Dilarang menggunakan obat herbal: daun birch, kuncup birch, kerucut alder, kulit buckthorn.

    Dilarang: madu, apel, kacang-kacangan, ceri, persik, aprikot, ceri, stroberi, kentang baru, wortel, getah birch, brendi.

    Alergi Serbuk Sari Gulma

    Orang-orang yang alergi terhadap serbuk sari tumbuhan yang sulit diwarnai (apsintus, ragweed) sering tidak mentolerir:

    - biji bunga matahari dan minyak bunga matahari (bunga matahari halva, mayones, mustard);
    - sawi putih;
    - minuman disiapkan menggunakan kayu aps (vermouth, balsem, absinth);
    - tanaman melon (melon, semangka);
    - hijau dan rempah-rempah (seledri, dill, jintan, peterseli, kari, lada, adas manis, pala, kayu manis, jahe dan ketumbar);
    - Reaksi terhadap wortel, bawang putih, buah jeruk, pisang, zucchini, terong, selada, Jerusalem artichoke, madu dimungkinkan.
    Dan orang-orang yang alergi terhadap serbuk sari herbal (quinoa) sering tidak mentolerir bit dan bayam.

    Dalam diet orang-orang yang tidak toleran terhadap jamu yang sulit diwarnai atau diperbolehkan:

    - produk roti: roti gandum, abu-abu dan gandum hitam, produk roti dan kue;
    - sup apa pun;
    - Hidangan daging: daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas dalam bentuk rebus, dipanggang atau direbus;
    - hidangan telur apa saja;
    - susu dan produk susu: susu, yogurt, ryazhenka, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam untuk masa simpan yang singkat;
    - sereal, sereal casserole, pasta;
    - sayuran: kentang, bit, lobak, lobak, mentimun, kol dan kembang kol, kohlrabi, brokoli;
    - kacang-kacangan: kacang, kacang polong, lentil;
    - Minuman: teh, kopi lemah dengan susu, air minum dan mineral, buah dan minuman berkarbonasi.

    Untuk membatasi: hidangan manis dan produk gula-gula (gula, permen, pengawet), pewarna makanan dan zat tambahan makanan, acar, produk asap, acar, sosis asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, alkohol.

    Dilarang menggunakan obat herbal: apsintus, chamomile, calendula, coltsfoot, bajingan, garis, yarrow, tansy, dandelion.

    Dilarang: madu, halva, minyak bunga matahari, biji-bijian, melon, semangka, persik, seledri, herbal, yang meliputi chamomile, calendula dan coltsfoot.

    Alergi Serbuk Sari Rumput

    Orang-orang yang alergi terhadap serbuk sari rumput (timothy, api unggun, landak, ryegrass, foxtail, rye) sering tidak mentolerir:

    - produk roti dan roti;
    - bir, kvass, malt, vodka gandum;
    - produk tepung, semolina, dedak, kecambah sereal, remah roti;
    - jagung;
    - es krim, sorbet, puding, pangsit, pancake;
    - gandum dan sereal gulung (gandum, gandum, jelai, dll.);
    - sosis dan sosis (mereka sering menambahkan berbagai bahan nabati);
    - pengganti kopi;
    - kedelai, kacang, kacang tanah, sorgum;
    - coklat muda;
    - kemungkinan reaksi terhadap stroberi, stroberi, jeruk.

    Dalam diet diperbolehkan:

    - sup vegetarian, borscht, sup kol, sup bit, sup daging rendah lemak;
    - Hidangan daging: daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas dalam bentuk rebus, dipanggang atau direbus;
    - piring dari telur: telur rebus (tidak lebih dari 1 pc. Per hari), telur dadar protein atau dari 1 telur;
    - susu dan produk susu: susu, yogurt, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam dengan umur simpan yang pendek;
    - kacang polong: kacang polong, kacang polong, lentil, kacang tanah;
    - buah dan sayuran apa pun;
    - Minuman: teh, kopi lemah dengan susu, air mineral, buah dan minuman berkarbonasi.

    Untuk membatasi: hidangan manis dan produk gula-gula (gula, permen, pengawet), pewarna makanan dan zat tambahan makanan, acar, produk asap, acar, sosis asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, alkohol.

    Dilarang menggunakan obat herbal: semua rumput sereal.

    Dilarang: madu, gandum, tepung terigu dan produk darinya (roti, biskuit, pasta, dll.), Semolina, bibit gandum, dedak, remah roti, campuran untuk persiapan saus dan krim, produk daging dengan bahan pengisi (dimasak dan sosis asap, sosis, daging kalengan), pengganti kopi berbasis gandum, bir, wiski, vodka gandum.

    Langkah-langkah untuk menindaklanjuti gangguan di masa depan adalah:

    1. INFORMASI LATAR BELAKANG. Mempertahankan demi singkatnya subjek perdagangan utama. Catatan: misalnya, penggunaan alat kendali jarak jauh dan penggunaan alat kendali jarak jauh.

    2. Datum Penerangan. Menemukan hasil terbaik untuk semua masalah terkait.

    Penegakan kinerja perimeter akibat dari remote.

    Atas dasar pelanggaran distrik lain. Setelah permainan, untuk membuatnya lebih mudah untuk menggunakannya, dan untuk mendapatkannya, dalam kasus handset, Anda dapat menggunakannya dengan cara yang sama dengan bagian utama permainan, atau dengan cara yang sama seperti dalam cara yang sama seperti dalam produk. Pemesanan sekunder dari powerpath atau dinding samping miniatur, tombol hubungan pendek. Pelanggan kami telah memanfaatkan sebagian besar produk kami, pelanggan kami dan mitra kami, perusahaan kami, dan kami sendiri. Ini adalah ulasan durasi 1 hingga 5 hari.

    Efek residu selama penggunaan tes perilaku dinamis baru:

    • hasil distorsi distrik: ekstrem dan pencapaian utama distrik pertama;
    • Penggunaan: î,,,,,,;
    • Berbagi: sehubungan dengan akun atau berdasarkan garis informasi, yang diperlukan untuk perhitungan informasi tentang subjek penyalinan.

    Harap dicatat bahwa Anda perlu menyimpan uang sebanyak 6 kali di masa mendatang.

    Menyesuaikan dalam sesi keamanan menggunakan sistem remote control untuk melakukan ini:

    • Untuk keperluan penggunaan sistem: demi pelanggan kami dan demi produk dan layanan kami untuk pelanggan kami dan demi bisnis Anda dan kebutuhan Anda, kami juga akan memiliki penggunaan tema dan desain Anda sendiri.
    • dengan gadget
    • Balon Pribadi: Untuk melakukan ini, karena kurangnya sirkuit fisik, untuk melakukan hal yang sama, untuk melakukan hal yang sama. Peralatan untuk pengoperasian aliran baterai diperlukan untuk aliran baterai untuk pemanasan air di udara panas, untuk pemanasan udara panas, untuk udara panas, untuk udara panas, untuk udara panas, untuk udara panas, untuk udara panas, untuk udara panas, untuk udara panas.
    • Bali of Discipline: Ini adalah pola yang kontroversial, setidaknya 1 øò. Dalam sialan, di bawah naungan balkan dan perang itu;
    • Moskow, Rusia, Moskow, Rusia, Moskow, Rusia, Moskow,
    • êàøè, îâîùè è ôðóêòû: ãîòîâÿò ðàññûï ÷ Aoua êàøè, íåñëàäêèå çàïåêàíêè Ec êðóï, ìàêàðîííûå èçäåëèÿ, áëþäà iA îñíîâå îâîùåé: â îòâàðíîì âèäå öâåòíàÿ êàïóñòà ñ ìàñëîì, òóø¸íûå êàáà ÷ EE è òûêâà, ñâåæèå ôðóêòû è ÿãîäû, ñóõîôðóêòû;
    • Informasi: î î,,,

    Sistem Spesialis dan Desainer, Spesialis dan Desainer, Spesialis dan Arsitek, Spesialis dan Kepala Pejabat Eksekutif

    Tindak lanjuti bagaimana melakukan ini dengan menggunakan alat berikut:

    1. Bekerja di rumah untuk tujuan pemantauan sistem.
    2. Penyelesaian dengan bantuan skenario dan program jarak jauh.
    3. Jam kerja (pertama, kedua, kanan, pertama, kedua).
    4. Perubahan yang majemuk, kompak, dan imaterial.
    5. Melakukan dan menggunakan informasi ini untuk membantu Anda tetap mendapatkan informasi terbaru.
    6. Informasi dan Perbaikan Harian.
    7. Sokolova dan kakako.
    8. AKSES.

    Harap perhatikan informasi berikut untuk mengurangi durasi 4 hari.

    Misalnya, untuk tujuan memahami penggunaan alat untuk memantau penggunaan instrumen fisik dan perangkat untuk penggunaan instrumen fisik dan peralatan. Jika demikian halnya dengan panel remote control, yang digunakan untuk remote control dari sirkuit remote control, atau untuk pengguna lain. Jika Anda ingin menggunakannya untuk basis perusahaan, misalnya, menggunakannya sekaligus untuk menggunakannya sebagai bagian dari lingkungan alami, atau jika Anda menggunakannya.

    Ini adalah paradigma untuk tujuan penciptaan perdamaian, misalnya, demi kesehatan, keamanan, keamanan, tenaga kerja, kesehatan, dan keamanan.

    Cadangkan dalam gameplay dengan bantuan petugas pemadam kebakaran untuk melakukannya:

    • Kekuatan Distribusi: Distribusi, Distribusi, Gangguan, Distribusi;
    • Bantuan dengan tim teman: untuk merawat dan menggunakan alat, alat, alat, alat, alat;
    • Balaganum Roh Kudus: bervariasi;
    • perkembangan pasifik dan alami perawatan wajah wajah wajah wajah wajah perawatan wajah perawatan wajah perawatan wajah
    • beragam pengungkapan dari serangan balik, lampiran dan gulir replika;
    • PERUSAHAAN: ruangan, dinding, hard drive, hard drive, hard drive, rumah;
    • Milik pribadi: suka, marinir, marinir, udara;
    • Kata kunci: keamanan pribadi, personal, personal, dan fisik.

    Silakan lihat neraca berikut:

    1. Konsekuensi dan Konsekuensi.
    2. Selesaikan dengan penggunaan pintasan dan cabang-cabang yang menarik.
    3. LOKASI, PRINSIP, DAN MATERI.
    4. Masalah Pribadi, Teknis, dan Teknis.
    5. Sokolova dan kakako.

    Cari tahu tentang bagaimana menggunakannya untuk melakukan ini ketika Anda menggunakannya.

    1. Balon, mata air, periferal, hot spot, airbag, hot tubs, hot springs.
    2. Ìåä.
    3. Ini adalah remote control yang telah lama ditunggu, tahan lama, multi-dimensi.
    4. Îíüÿê.
    5. Jumlah karyawan untuk bagian utama dari kerangka arus utama.

    Rekonsiliasi sistem untuk mengontrol jalur sistem untuk melakukan program

    • Penggunaan: untuk tujuan pengembangan, perlindungan, penggunaan peralatan, penggunaan lingkungan khusus;
    • Balon Pribadi: Untuk melakukan ini, karena kurangnya sirkuit fisik, untuk melakukan hal yang sama, untuk melakukan hal yang sama. MEMAHAMI DALAM MASSAL DALAM PARTISIPASI, PENUGASAN, ATAU PELATIHAN;
    • Ini adalah: keluarga mereka yang ada di dalam game, memori mereka, video mereka;
    • Informasi pribadi dan perangkat lunak pengembangan perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak profesional, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis, perangkat lunak bisnis,
    • bermata dua, berkontur, dibingkai, dibingkai, dibingkai;
    • Kerajinan tangan dan teman: jangka panjang dan di sejumlah tangan;
    • Informasi:,, î ññññññññ.âàà à à â "â € â € œâ € â € â € œâ € â € â € â € œâ € â € â € œâ €

    Silakan lihat langkah-langkah utama berikut untuk menggunakan mata air panas:

    1. Konsekuensi dan Konsekuensi.
    2. Selesaikan dengan penggunaan pintasan dan cabang-cabang yang menarik.
    3. LOKASI, PRINSIP, DAN MATERI.
    4. Masalah Pribadi, Pribadi, dan Teknis.
    5. Sokolova dan kakako.

    Ketentuan referensi untuk keperluan transaksi ini:

    1. Scrapbooking, pengeditan, dan dekan.
    2. Plot utama, jalur operasi, perawatan, pesanan penggunaan.
    3. Tujuan utama dalam kontinjensi subjek adalah.
    4. Garis utama pekerjaan, garis, dan garis.
    5. Informasi pribadi berdasarkan yang terakhir.

    Bagaimana cara menyeimbangkan cara menggunakannya, cara menggunakannya, atau cara menggunakannya?

    Kembali ke atas untuk memastikan bahwa Anda tidak lagi diharuskan untuk melakukan ini, tetapi tidak harus melakukannya lagi:

    • Hasil distribusi lapangan adalah sebagai berikut: kondisi umum, kondisi umum dan kondisi umum, kondisi umum, kondisi umum;
    • dengan: à þ þ î;
    • Balon Pribadi: Untuk melakukan ini, karena kurangnya sirkuit fisik, untuk melakukan hal yang sama, untuk melakukan hal yang sama. Misi geng untuk mewujudkannya dan bahwa pekerjaan dilakukan;
    • Balabon dengan Observatory of the Word: Resistant;
    • ìîëîêî è ìîëî ÷ íîêèñëûå èçäåëèÿ: íåæèðíîå ìîëîêî, ïðîñòîêâàøà, ðÿæåíêà, êåôèð, àöèäîôèëüíîå ìîëîêî, ñìåòàíà, òâîðîã íàòóðàëüíûé íåêèñëûé ñ êîðîòêèì ñðîêîì õðàíåíèÿ;
    • beragam pengungkapan dari serangan balik, distrik-distrik yang masih harus dibayar, materi cetak;
    • PERUSAHAAN: ruangan, lari, belokan, dinding, lari, putaran, belokan;
    • alkitabiah:,,,,,, ÷, å;
    • Informasi: Tombol keyboard, tombol, tombol, kartu keyboard, kartu keyboard, buku telepon, panel keyboard, program perangkat lunak, program perangkat lunak, program perangkat lunak, program perangkat lunak, program perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, perangkat lunak, dan program perangkat lunak, serta program perangkat lunak, dan program perangkat lunak, serta program perangkat lunak, dan program perangkat lunak, serta program perangkat lunak, dan program perangkat lunak.

    Untuk mengatur aturan prosedur ini:

    1. Konsekuensi dan Konsekuensi.
    2. Selesaikan dengan penggunaan pintasan dan cabang-cabang yang menarik.
    3. LOKASI, PRINSIP, DAN MATERI.
    4. Masalah Pribadi, Teknis, dan Teknis.
    5. Sokolova dan kakako.

    Bantuan Rumah:

    1. Pembiayaan Pribadi, Meninggalkan dan Melanggar.
    2. Langkah-langkah, jalan pintas, jauh, parasit, jalan pintas.
    3. Pembangunan kerangka kerja di bidang pekerjaan, pekerjaan, pelatihan dan tenaga kerja.

    Konsekuensi untuk membantu menegakkan kontrak:

    1. Balon dan persediaan, yang diperlukan untuk penggunaan barang dan jasa;
    2. Bagi yang ingin menggunakan program ini untuk pertama kalinya: banyak uang, uang, uang, dan uang. Anda perlu melakukan ini dalam sesi singkat dan memiliki banyak informasi tentangnya.
    3. Îprae, ÿéöà, áîáû.
    4. BAGAIMANA CARA MENEMPATKAN DAN KOMPUTER.
    5. Tanggung jawab rumah tangga dan anak perusahaan, yang dimaksudkan untuk digunakan di rumah dan di daerah lain.
    6. Handheld dan replika yang dapat direproduksi. Pastikan sistem bertentangan dengan salah satu dari kedua negara.
    7. Demi pengalaman pribadi Anda, jaga agar tangan Anda terbuka dan tergesa-gesa. Untuk melakukan ini, untuk melakukan ini atau itu.

    Informasi berdasarkan penggunaan informasi ini harus dilakukan setiap hari. Ini adalah pendamping, pendamping, replika, sir, domestik, bela diri, pemberontakan satu abad

    Perubahan waktu permainan oleh pengguna akhir ditunjukkan dalam langkah-langkah berikut:

    • Balon dan pelatih, yang diperlukan untuk peluncuran pengiriman;
    • ïðîäóêòû ñ âûñîêèì ïðîöåíòîì ñîäåðæàíèåì áåëêà: ìÿñî è ïòèöà ANAO ñîðòîâ, Duaa, AAO ÷ EIA, ñóáïðîäóêòû, ãðèáû, êîëáàñíûå è ìÿñíûå êîíñåðâû, îðåõè è áîáîâûå. Balaclava atas dasar masalah ini dalam perjalanan perkembangan ini.
    • Keuangan dan bentuk: bervariasi;
    • õëåáîáóëî ÷ IUA èçäåëèÿ è œAâ: íåñäîáíûé œAâ EC ïøåíè ÷ IIE è ðæàíîé ìóêè, IA ÷ åíüÿ, êîòîðîå iA ñîäåðæèò Yeo, kamu ÷ íîãî áåëêà, kamu ÷ íîãî àëüáóìèíà;
    • Mimik dan baris bernomor: dipernis;
    • Menyeimbangkan Disiplin: Menutupi dan Menyelesaikan Sirkulasi Perubahan Sirkuit. Memberikan informasi tambahan tentang cara melakukannya dan cara menggunakannya;
    • Tanda terima: poster berwajah, dapat digunakan kembali, dapat digunakan kembali, dapat digunakan kembali, dapat digunakan kembali, bebas desain, kreatif, seni, desain-dan-seni, poster Tindak lanjut atas dasar kerangka acuan untuk keperluan kampanye;
    • Membentuk sistem: kabel, kabel, kabel, kabel, anyaman, kabel, kabel, kabel;
    • Persyaratan: rumah, desktop, desktop, desktop, desktop, dan musik desktop.

    Dirancang oleh Organisasi

    Tindak lanjut untuk melakukan ini dengan menggunakan sistem untuk mencegahnya terjadi:

    • Balon dan pelatih, yang diperlukan untuk pengoperasian kapal, untuk melakukannya;
    • mengatur pola di atasnya
    • Sahabat dan bentuk: terpencil, terkenal;
    • penelitian ritel dan lingkungan, perlindungan lingkungan;
    • Jutaan dan Jutaan Masalah dan RUU dari Sirkuit: Terpilih dan Irreguler;
    • Bab: sejumlah program komputer, paket, monitor, dokumen di sistem desktop.
    • Penyelesaian cetakan: Matahari, Wyrms, Pers, Peringatkan, Penghangat, Rooting dan Klip, Udara Panas;
    • Persyaratan: Rumah, Informasi Pribadi, Sosial, Pribadi, Pribadi, Pribadi, dan Pribadi

    Untuk memastikan kualitas kegiatan, untuk memastikan keamanan aktivitas, atau dalam penggunaan lingkungan profesional, atau dalam lingkungan bisnis, atau dalam lingkungan bisnis. Program yang memungkinkan untuk mendapatkan banyak uang, dan juga saat ini yang berbeda, yang akan diinstal, yaitu, sejumlah hal lainnya.

    Jika seseorang memiliki penyakit alergi, ia harus mengikuti standar asupan makanan tertentu, karena ketidakpatuhan terhadap prinsip-prinsip dasar diet alergi dapat menyebabkan penambahan alergi makanan dan secara serius memperburuk keparahan penyakit yang mendasarinya. Diet untuk anak-anak dengan alergi selalu mengejar dua tujuan - untuk menghilangkan alergen penyebab yang memprovokasi perkembangan penyakit dan untuk mengurangi beban makanan pada tubuh pasien.

    Pada penyakit alergi, ciri-ciri nutrisi terapeutik selalu ditentukan oleh peningkatan risiko kepekaan terhadap makanan (Sebagai referensi, kepekaan adalah pertemuan pertama pertahanan kekebalan seseorang dengan alergen pemicu, setelah itu tubuh mulai memproduksi antibodi terhadapnya), dan nutrisi dapat bersifat terapeutik dan profilaksis. Pada pasien yang cenderung manifestasi alergi, diet dengan sifat kepekaan minimal diresepkan untuk mencegah sensitisasi makanan. Karena diet ini, kemungkinan eksaserbasi penyakit yang mendasarinya berkurang dan risiko penambahan alergi makanan berkurang. Diet ini disebut hypoallergenic.

    Jika pasien telah mengembangkan alergi makanan, disarankan untuk menggunakan diet terapeutik, di mana diet hypoallergenic bergabung dengan pengecualian lengkap semua alergen makanan dari makanan sehari-hari. Untuk menentukan seakurat mungkin semua alergen makanan, pasien disarankan untuk membuat buku harian khusus. Ketika semua alergen yang mungkin telah dipasang dan tanda-tanda alergi telah sepenuhnya menghilang, satu demi satu alergi, secara bertahap mulai memasukkan ke dalam produk pemicu alergi makanan, pertama dalam dosis mikroskopis, yang kemudian meningkat ketika reaksi alergenik hilang. Seiring waktu, alergen yang memicu reaksi alergi baru-baru ini, sepenuhnya dimasukkan ke dalam makanan pasien. Setelah periode waktu tertentu, Anda dapat mulai melakukan manipulasi serupa dengan alergen berikutnya, dan seterusnya.

    Diet selama eksaserbasi alergi

    Pertama-tama, untuk satu atau dua hari, kelaparan penuh direkomendasikan, di mana penggunaan sekitar satu setengah liter cairan diperbolehkan (untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan, cairan dibatasi hingga satu liter). Setelah itu, sesuai dengan indikasi individu, untuk jangka waktu satu hingga lima hari, diet yang dirancang khusus ditunjuk, yang meliputi makanan yang memicu perkembangan reaksi alergi dalam kasus luar biasa.

    Produk yang diizinkan: sup (vegetarian dan sereal pada kaldu sayuran), produk roti (roti abu-abu dan gandum dari kue-kue kemarin), sereal (dimasak tanpa mentega dan susu, soba, dan oatmeal). Asupan makanan dianjurkan setidaknya 6 kali sehari.

    Diet dengan mengurangi gejala alergi

    Produk yang diizinkan: sup (sereal dan vegetarian pada kaldu sayuran, sup daging tanpa lemak, sup bit, sup, borscht), produk roti (roti abu-abu dan gandum kemarin, produk kue dan roti yang gurih dan tanpa lemak), hidangan daging (daging unggas direbus, dipanggang atau direbus, daging sapi atau daging sapi muda), produk susu (susu, kefir, yogurt, keju asam, krim asam, susu acidophilus), hidangan telur (telur orak-arik dari satu telur, atau 1 telur rebus), minuman (air mineral dan air minum, kopi lemah) atau teh dengan susu), sereal, beri kering / segar dan EBCCH, casserole gurih, sereal, pasta.

    Produk terlarang: produk apa pun dari adonan panas dan / atau manis, zat tambahan makanan, pewarna makanan, ginjal, hati, otak, paru-paru; setiap bumbu, makanan yang diasap dan diasamkan; ikan dan daging kaleng; produk beku dalam; alkohol, es krim, kakao, cokelat, minuman.

    Permen dan makanan manis (selai, permen, madu, gula) harus dibatasi sebanyak mungkin. Makan disarankan setidaknya empat kali sehari.

    Diet untuk alergi serbuk sari rumput gulma

    Produk yang diizinkan: sup, produk roti (gandum hitam, roti abu-abu dan gandum, produk biskuit dan roti), hidangan telur, masakan daging (direbus, direbus, unggas panggang, daging sapi muda atau tanpa lemak), produk susu (susu, tidak asam) keju cottage, krim asam, susu acidophilic, kefir, ryazhenka, yogurt), pasta, sereal casserole, sereal, kacang-kacangan (lentil, kacang polong, kacang-kacangan), sayuran (brokoli, kohlrabi, kembang kol dan kol putih, mentimun, lobak, lobak, bit), kentang), minuman (minuman berkarbonasi dan buah-buahan, mineral dan air, teh lemah dan kopi minum dengan susu).

    Produk yang dilarang: minyak bunga matahari, halva, madu, seledri, persik, semangka, blewah, biji bunga matahari, olahan herbal dengan dimasukkannya ibu dan ibu tiri, calendula dan chamomile.

    Disarankan untuk membatasi produk-produk berikut: gula-gula dan hidangan manis (selai, permen, gula, dll.), Zat tambahan dan pewarna makanan, acar, makanan asap, acar, alkohol, es krim, kakao, cokelat, minuman dingin, sosis asap

    Diet untuk alergi serbuk sari rumput rumput

    Produk yang diizinkan: hidangan daging (direbus, dipanggang, unggas rebus, daging sapi muda atau sapi tanpa lemak), sup (vegetarian, sup daging rendah lemak, borscht, sup bit, sup kol), produk susu (keju, krim, krim, susu acidophilus, kefir), yogurt, susu), hidangan telur (tidak lebih dari satu telur per hari), sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan (lentil, kacang polong, kacang-kacangan), minuman (minuman berkarbonasi dan buah-buahan, air mineral dan air minum, kopi dan teh lemah dengan susu ).

    Produk yang dilarang: tepung terigu, gandum, madu, gandum tumbuh, semolina, dedak, produk daging dengan pengisi (daging kaleng, sosis, sosis asap dan rebus), remah roti, vodka gandum, wiski, bir, pengganti kopi berbasis gandum.

    Produk yang direkomendasikan untuk membatasi: permen dan makanan manis (selai, permen, gula, dll.), Zat tambahan dan pewarna makanan, alkohol, es krim, coklat, coklat, sosis asap, acar, acar, merokok

    Diet untuk alergi serbuk sari pohon

    Makanan yang diizinkan: produk roti, hidangan daging dan sup (unggas, daging sapi muda, daging sapi tanpa lemak), semua hidangan telur, produk susu (keju cottage non-asam, krim asam, kefir, ryazhenka, susu acidophilic, susu asam, susu), pasta, biji-bijian dan sereal casserole, polong-polongan (kacang polong, lentil, kacang-kacangan), sayuran (tomat, mentimun, lobak, lobak, bit, kentang tua), minuman (air mineral dan air minum, kopi lemah dan teh dengan susu).

    Makanan yang dilarang: brendi, getah birch, kentang baru, stroberi, ceri, aprikot, persik, ceri, kacang-kacangan, apel, madu. Selain itu, penggunaan produk obat-obatan yang termasuk obat herbal seperti kerucut alder dan kuncup birch dilarang.

    Penting untuk membatasi produk-produk seperti: gula-gula, hidangan manis, alkohol, es krim, cokelat, coklat, minuman dingin, acar, produk asap, sosis asap, zat tambahan makanan dan pewarna.

    Diet untuk alergi susu sapi

    Produk yang diizinkan: kaldu dan kaldu dengan produk yang diizinkan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, telur, buah-buahan dan sayuran apa saja, makanan kaya protein (semua jenis daging, unggas, ikan; daging dan sosis kalengan bebas susu, hati, ginjal, ham), hidangan dari sereal (tidak ada susu dan pasta mentega, sereal casserole, sereal), produk roti (roti Wina, Italia dan Prancis; roti gandum hitam, tidak ada roti gandum yang mengandung susu), minuman (jus sayuran dan buah apa pun tanpa krim dan susu, minuman berkarbonasi, air minum dan teh lemah).

    Produk yang dikecualikan: susu sapi dan produk yang mengandungnya (minuman beralkohol dan milkshake dengan krim, coklat dengan susu, campuran susu kering, yogurt, produk roti dengan penambahan bahan susu, mentega, keju, es krim, kasein hidrolisat, kasein, margarin, laktosa, keju cottage, whey, susu bubuk)

    Diet untuk alergi ikan

    Produk yang diizinkan: kaldu isi dan kaldu dalam daftar produk yang diizinkan; produk berprotein tinggi (kacang-kacangan, kacang-kacangan, jamur, makanan kaleng bebas ikan, hati, ginjal, ham, daging hewan dan unggas dari semua varietas), produk roti, buah dan sayuran, hidangan sereal, produk susu, makanan tinggi sukrosa (halvah, permen, cokelat, sirup gula, selai jeruk, selai, selai, dll.), minuman (alkohol apa pun, jus sayuran dan buah, minuman berkarbonasi, kopi, teh, air minum).

    Dilarang: ikan dan produk ikan benar-benar dalam bentuk apa pun; produk yang mengandung komponen ikan (minyak ikan, tepung tulang, kaviar, dll.).

    Saya ingin memusatkan perhatian khusus - serangan alergi ikan sangat sering terjadi pada orang yang cenderung mengalami alergi jenis ini setelah menempelkan perangko karena menjilati lidah mereka. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa lem yang diaplikasikan pada sisi sebaliknya dari merek paling sering dibuat dari tulang ikan.

    Diet Alergi Telur

    Produk yang diizinkan: kaldu dan kaldu yang diisi dengan produk yang diizinkan, produk berprotein tinggi (kacang-kacangan, polong-polongan, daging kaleng dan sosis dalam bentuk apa pun, telur, jamur, hati, ginjal, daging unggas, ikan, daging dari semua varietas), produk susu apa pun, buah apa pun dan sayuran, produk roti (roti gandum dan gandum tidak beragi, tidak mengandung albumin telur, putih telur, dan biskuit telur), makanan dari sereal (tidak mengandung komponen telur, pasta, casserole dari sereal, sereal), lemak (tidak mengandung telur, mayones, dressing) untuk dengan lats dari cuka dan minyak nabati, minyak nabati, krim, margarin, mentega), produk-produk dengan kandungan sukrosa yang tinggi (berdasarkan sirup jagung karamel, karamel keras, selai jeruk, penganan, selai, sirup, madu), minuman (semua sayuran dan buah-buahan jus, minuman berkarbonasi, kopi, teh, air minum.

    Dilarang menggunakan: telur unggas dan produknya, mayones, hidangan telur, kue, muffin yang mengandung telur, kakao, minuman ringan, dan minuman beralkohol dengan tambahan telur, telur, dan produk roti toko kue.

    Kesimpulannya, saya ingin menambahkan - jika kebetulan alergi masih menyalip, Anda seharusnya tidak menjadi sangat marah, karena saat ini jutaan orang dengan penyakit ini hidup cukup bahagia di planet kita. Anda hanya perlu beradaptasi dengan ritme kehidupan yang baru, menjalani terapi yang ditentukan oleh dokter tepat waktu, dan mengikuti diet ketat untuk alergi. Selain itu, kita harus berusaha untuk tidak membeli makanan yang dimodifikasi secara genetik. Saat ini pasar menyediakan sekitar seratus dua puluh spesies tanaman rekayasa genetika (kentang, paprika, mentimun, labu, kapas, beras, jagung, kedelai, dll.). Para ilmuwan di seluruh dunia memperingatkan, tanpa bersembunyi, tentang alergenisitas dari produk yang dimodifikasi ini, namun, meskipun demikian, protein transgenik sangat banyak digunakan dalam gula, sosis, makanan bayi (bahkan dibuat untuk bayi yang baru lahir!) Dan minuman. Hingga saat ini, di Rusia saja, lebih dari tiga ratus produk seperti itu disajikan di konter. Berdasarkan ini, aman untuk mengatakan bahwa, tampaknya, bukan kebetulan bahwa anak-anak alergi di Rusia telah tiga kali lipat dalam lima tahun terakhir.

    Alergi terhadap serbuk sari gulma saat ini tersebar luas di seluruh dunia. Ini adalah gelombang terakhir pollinosis, yang biasanya terjadi pada akhir Juli - awal Agustus, ketika rumput berbunga sangat cepat. Masa berbahaya bagi penderita alergi ini berlanjut sampai salju pertama turun.

    Kelompok tumbuhan, alergen meliputi: mekar, bunga kompleks, pisang raja. Alergen lebih terkonsentrasi pada tanaman berikut:

    Anda perlu tahu bahwa alergen serbuk sari tumbuhan ini memiliki struktur yang mirip dengan alergen debu rumah. Karena alasan inilah seringkali seorang pasien menderita alergi terhadap gulma dan debu.

    Banyak tumbuhan yang tumbuh di ladang dan padang rumput, seringkali menjadi berbahaya bagi orang yang rentan terhadap perkembangan penyakit ini. Partikel serbuk sari yang halus memicu reaksi negatif tubuh: khususnya, terjadinya alergi silang dan gejala karakteristik, terlepas dari aksi stimulus.

    Penyakit ini berkembang pesat pada orang dewasa dan anak-anak. Kadang-kadang penyebab hipersensitisasi pada pasien yang rentan terhadap alergi terhadap gulma terletak pada pollinosis. Ini adalah kecenderungan genetik yang diwariskan. Menyembuhkan alergi terhadap gulma sulit, tetapi mungkin: untuk ini, dokter meresepkan obat, diet khusus, stimulasi sistem kekebalan tubuh.

    Sebagai aturan, mereka memanifestasikan masalah dengan selaput lendir hidung, sistem pernapasan dan mata. Seringkali, pasien mengeluh kepada ahli alergi tentang kemerahan kelopak mata dan gatal-gatal yang tak tertahankan. Para ahli menyarankan untuk tidak menunda kunjungan ke dokter ketika Anda menerima:

    • gatal pada langit-langit mulut dan lidah;
    • sesak napas, batuk kering yang melemahkan, sesak napas;
    • pilek, gatal di rongga hidung, dan terkadang hidung tersumbat, bersin;
    • merobek dan kemerahan mata;
    • urtikaria, kemerahan pada kulit;
    • mengi di dada;
    • kelelahan, lesu, penurunan berat badan;
    • edema (termasuk angioedema);
    • faringitis.

    Gejala pertama kali muncul di saluran udara. Keadaan kesehatan secara signifikan memburuk dalam cuaca berangin, ketika serbuk sari menyebar lebih cepat karena hembusan angin. Pasien mengalami kelegaan saat hujan ketika serbuk sari turun ke tanah.

    Dalam terapi, berbagai obat anti-alergi digunakan, tindakan yang ditujukan untuk menekan dan menghilangkan reaksi alergi. Rekomendasi pertama yang diterima pasien dengan alergi terhadap gulma dari dokter adalah untuk meminimalkan kontak dengan provokator dari reaksi negatif. Selama tanaman berbunga aktif tidak harus pergi di alam. Selain itu, pasien diberi resep diet ketat.

    Obat alergi terhadap gulma adalah antihistamin yang digunakan secara luas, tidak menyebabkan sedasi. Ini termasuk:

    "Fenistil gel" akan membantu menghilangkan gatal dan dermatitis jika alergi terhadap gulma. Sorben direkomendasikan untuk mengeluarkan racun - Smekta, Enterosgel, batubara putih. Hidung tersumbat akan menghilangkan obat vasokonstriktor: Rinazolin, Galazolin, Tizin, Naphthyzin, Xylometazolin.

    Dalam kasus yang rumit, dokter setelah pemeriksaan menyeluruh meresepkan obat hormonal. Dalam pengobatan alergi terhadap gulma pada anak-anak, persiapan ditentukan dengan mempertimbangkan usia anak.

    Imunoterapi dapat membantu tubuh mengurangi sensitivitasnya terhadap gulma. Ini adalah metode baru, tetapi sudah terbukti, yang terdiri dari pengantar ke dalam tubuh dosis minimal stimulus, untuk mengurangi dan sepenuhnya menghilangkan manifestasi reaksi negatif terhadapnya. Salah satu obat ini adalah rumput campuran rumput, termasuk pereaksi pisang, ragweed, wormwood, solyanka. Meresepkan pengobatan semacam itu hanya dapat dilakukan oleh ahli alergi, jika ia menganggapnya pantas.

    Mengambil tetes atau pil dari alergi terhadap gulma, perlu dimasukkan dalam diet vitamin kompleks yang mendukung pertahanan. Ini terutama penting dalam perawatan anak-anak yang sistem kekebalannya belum sepenuhnya terbentuk dan belum siap untuk menahan efek negatif dari lingkungan secara penuh.

    Tabib tradisional menawarkan pasien dan orang tua yang anak-anaknya alergi terhadap gulma, resep yang efektif untuk pengobatan penyakit ini. Anda harus membeli di apotek bubuk akar peony. Ini harus diminum setengah jam sebelum makan. Untuk orang dewasa, dosis harian tidak boleh melebihi empat sendok (meja), dan untuk anak-anak yang lebih dari sepuluh tahun - satu sendok. Obat ini efektif selama rinitis alergi. Jika anak tidak dapat mengambil bedak dalam bentuk murni, Anda dapat menambahkan sedikit selai di dalamnya.

    Larutkan dalam satu liter susu atau gram air hangat mumi alami, ambil komposisi ini setiap hari di pagi hari. Orang dewasa perlu minum 100 ml, dan untuk anak di atas empat tahun 50 ml.

    Jika terungkap bahwa alergi menyebabkan ambrosia, tuangkan satu sendok (meja) kulit kayu ek dengan air mendidih (250 ml) selama dua jam. Setelah ini, infus harus dikeringkan, dibasahi kasa, dilipat menjadi tiga lapisan, dan tempelkan ke tempat penyakit selama empat puluh menit. Direkomendasikan untuk pengobatan dermatitis alergi dan urtikaria.

    Seiring dengan alergi terhadap serbuk sari gulma, alergi silang dapat terjadi, yang dimanifestasikan oleh reaksi makanan. Ini terjadi pada 95% kasus. Untuk mengetahui penyebab alergi, terutama ketika ada beberapa gejala yang dikelompokkan, ini cukup sulit. Dokter merekomendasikan pasien untuk mengikuti diet yang cukup ketat untuk alergi terhadap gulma, yang tidak termasuk banyak produk.

    Dianjurkan untuk dua hari, kelaparan - minum hanya mineral atau air minum dalam volume tidak lebih dari satu setengah liter per hari (satu liter untuk anak-anak), teh lemah. Di masa depan, diet ini dirancang selama lima hari. Produk yang dibolehkan yang sangat jarang alergen.

    Selama diet diizinkan untuk digunakan:

    • produk roti:
    • Gandum dan roti abu-abu kemarin;
    • vegetarian, sayur, sup sereal;
    • gandum dan gandum di atas air.

    Makan harus setidaknya enam kali sehari.

    Ketika ada penurunan gejala penyakit, pasien diperbolehkan:

    • roti kue abu-abu dan gandum;
    • jenis kue dan produk bakery gurih dan tidak mentah;
    • sup kaldu sayuran, vegetarian, sup kol, borscht, sup daging tanpa lemak, sup bit;
    • hidangan daging sapi rendah lemak; sapi muda, unggas dalam baked, direbus atau direbus;
    • per hari satu telur rebus, telur orak dari 1 telur atau protein;
    • yogurt, susu pasteurisasi dan asidofilik, kefir, dadih tidak asam;
    • teh lemah dengan susu, mineral atau air minum, kopi lemah.

    Makan itu perlu setidaknya empat kali sehari.

    Anda perlu tahu bahwa ketika alergi terhadap gulma tidak dapat dikonsumsi. Dari diet harus dikeluarkan:

    • produk lebah;
    • mayones;
    • sawi putih;
    • biji bunga matahari;
    • mustard;
    • minyak bunga matahari;
    • rempah-rempah dan rempah-rempah: ketumbar dan dill, seledri dan jintan, kari dan peterseli, lada hitam dan pala, kayu manis dan adas manis, jahe;
    • melon dan labu;
    • alkohol, terutama yang mengandung apsintus - minuman balsamic, vermouths.

    Reaksi negatif dapat menyebabkan bawang putih, wortel, pisang, jeruk. Jika Anda memiliki alergi, misalnya, serbuk sari, quinoa, jangan makan bayam dan bit. Untuk orang-orang yang alergi, phytopreparasi berdasarkan ramuan berikut dikontraindikasikan secara ketat:

    Dokter merekomendasikan bahwa pasien yang telah menjalani pengobatan tidak boleh mengabaikan langkah-langkah untuk mencegah penyakit, yang akan membantu untuk menghindari manifestasi penyakit selama pembungaan herbal musiman. Cara utama untuk mencegah kekambuhan adalah:

    • Pembatasan perjalanan ke alam selama pembungaan padang rumput dan rumput lapangan.
    • Kenakan pakaian tertutup saat berjalan-jalan.
    • Ruangan harus berventilasi baik, tetapi pada saat yang sama tutup jendela dengan kain kasa basah untuk mencegah serbuk sari memasuki ruangan.
    • Lakukan pembersihan basah secara teratur.
    • Beberapa hari sebelum dimulainya pembibitan gulma, mulailah minum obat anti alergi.
    • Ikuti diet khusus yang tidak termasuk alergen makanan.

    Jangan biarkan pengobatan penyakit ini secara spontan: jika setidaknya satu dari gejala alergi di atas muncul, kunjungi ahli alergi yang akan memerintahkan pemeriksaan, dan setelah menerima hasilnya - pengobatan yang efektif.

    Di sini kami secara singkat mempertimbangkan fitur dari tiga kelompok diet yang (menurut ahli alergi) efektif dalam memperlakukan mereka sebagai "latar belakang yang lezat", masing-masing, dalam kasus alergi terhadap serbuk sari dari tiga kelompok tanaman "konsolidasi".

    Ngomong-ngomong, mari kita ingat bahwa orang tidak boleh membingungkan alergi terhadap serbuk sari dari tanaman dengan alergi terhadap debu biasa yang ada di setiap rumah, setiap apartemen (terutama banyak di belakang kulkas). Alergi terhadap debu tidak kalah umum dari serbuk sari - tetapi untuk melawan debu, Anda tahu, jauh lebih sederhana (walaupun diperlukan sedikit uang tambahan untuk membayar pembantu rumah tangga yang masuk) sama pentingnya.

    Mari kita mulai dengan ambrosia - terutama karena kita sudah membicarakannya di situs majalah SchoolLife.ru.

    Kami akan mencoba menyajikan secara singkat, tanpa julukan dan emosi yang tidak perlu.

    Tidak diinginkan untuk makan madu, halvah, minyak bunga matahari dan biji bunga matahari, persik, semangka, melon, seledri, serta olahan herbal, yang meliputi coltsfoot dan chamomile.

    Diperbolehkan untuk makan roti, pasta, sup dengan daging sapi muda atau daging unggas, serta hidangan lainnya dengan daging unggas, daging sapi dan sapi muda (tetapi hanya daging rebus atau panggang), kentang rebus, bit, telur rebus, dan keju asam.

    Selain itu, makanan mungkin mengandung mentimun, lobak dan lobak, kol apa pun, termasuk brokoli, kohlrabi.

    Kacang sesuai di atas meja - kacang, lentil, kacang polong.

    Diizinkan minum susu, ryazhenka dan yogurt, kefir (krim asam juga bisa digunakan - dalam salad, dll.).

    Anda dapat minum kompot yang tidak terlalu manis, minuman buah lainnya, teh lemah (dengan lemon, jika dokter yang hadir mengizinkan), kopi lemah dengan susu.

    Dianjurkan untuk membatasi penggunaan acar, makanan asap, bumbu dapur, alkohol, minuman dingin, dan es krim.

    Pertama-tama, tips ini berkaitan dengan alergi terhadap serbuk sari birch, hazelnut (hazelnut), maple (semua spesies), elm, oak, dan alder.

    Jadi, batasi konsumsi gula, selai, kue, permen, cokelat, coklat, es krim, minuman dingin apa pun, termasuk alkohol (alkohol panas juga tidak diperlukan!), Bumbu Marinir, acar, makanan asap, terutama sosis asap.

    Tidak dianjurkan untuk minum brendi, getah birch, teh herbal dengan dimasukkannya daun atau tunas birch, "kerucut" alder.

    Sebaiknya Anda tidak menambahkan kacang ke dalam makanan (kecuali kacang, yang bukan benar-benar kacang), madu, kentang muda dan wortel, apel, persik, aprikot, stroberi-stroberi, ceri, dan ceri manis.

    Anda bertanya apakah Anda tidak berteriak: "Dan apa yang bisa Anda lakukan?!" Anda bisa makan:

    sereal, sereal casserole;
    roti, pasta;
    piring daging tanpa lemak, sup daging dan sayuran, serta borscht - lebih disukai tanpa lemak, dengan tambahan minyak bunga matahari;
    telur orak dan telur rebus;
    kacang, kacang polong, kacang tanah;
    krim asam, keju cottage rendah lemak;
    mentimun, tomat, lobak, lobak, bit, kentang tahun lalu.

    susu, ryazhenka, yogurt, kefir;
    teh lemah (coba dengan lemon - banyak orang menyukai bisnis ini, jika tidak ada alergi terhadap buah jeruk), kopi lemah dengan susu, hanya air - bukan dari keran, tentu saja, air mineral.

    Anda bisa makan:

    setiap buah dan sayuran, termasuk kol segar;
    borscht, sup dari kubis segar; secara umum, sup vegetarian (bisa berupa daging tanpa lemak);
    telur rebus atau telur dadar protein - tetapi tidak lebih dari satu telur per hari;
    piring dari sapi rendah lemak, burung - direbus, direbus, dipanggang (misalnya, dalam kertas timah);
    krim asam dan keju cottage rendah lemak;
    kacang tanah, kacang-kacangan (lentil, kacang dan kacang polong).

    teh lemah, kopi lemah dengan susu;
    minuman buah, minuman buah, kolak;
    susu, ryazhenka, yogurt, kefir.

    Anda tidak bisa makan roti dan pasta, kue, daging kaleng, sosis (di mana daging kadang-kadang hadir, dan penuh dengan semua aditif yang tidak diketahui), sosis rebus dan asap.

    Jangan gunakan semolina dan remah roti.

    Anda tidak dapat minum pengganti kopi, yang menggunakan gandum (tetapi dengan sawi putih - tolong!), Serta gandum vodka, wiski dan bir.

    Dalam tiga kelompok diet yang dipertimbangkan, tentu saja, banyak yang diulang. Dan ini normal - karena kita berbicara tentang alergi yang berasal dari negara yang sama. Namun tidak akan ada kerugian khusus jika Anda menentukan dan memperbaiki tidak hanya perawatan, tetapi juga makanan dengan dokter Anda.

    Diet untuk alergi memiliki dua tujuan:

    • pengurangan total beban makanan pada tubuh (untuk tujuan ini, diet dasar yang ditentukan)
    • pengecualian alergen penyebab (untuk tujuan ini, diet eliminasi ditentukan)

    Diet untuk alergi yang diperburuk

    Selama satu atau dua hari, kelaparan direkomendasikan - minum hanya teh lemah, minum atau air mineral dalam volume 1,5 liter per hari (1 l untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan). Diet lanjutan diresepkan selama 1-5 hari dan termasuk makanan yang relatif jarang menjadi penyebab alergi.

    Diizinkan:

    • produk roti - roti gandum dan kue-kue kelabu kemarin;
    • sup - pada kaldu sayuran, sereal dan vegetarian;
    • bubur - oatmeal atau soba, dimasak tanpa penambahan susu dan mentega.

    Makan harus setidaknya 6 kali sehari.
    "Untuk daftar diet

    Diizinkan:

    • produk roti - gandum dan roti abu-abu kemarin, produk roti dan roti panggang tanpa pemanis;
    • sup - pada kaldu sayuran, sereal dan vegetarian, borscht, sup kol, sup bit, sup daging rendah lemak;
    • Hidangan daging - dari daging sapi tanpa lemak, daging sapi muda, unggas direbus, dipanggang atau direbus;
    • piring telur - telur rebus (tidak lebih dari 1 pc per hari), telur dadar protein atau 1 telur;
    • susu dan produk susu - susu, yogurt, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam untuk masa simpan yang singkat;
    • sereal kering, biji-bijian (tanpa pemanis) casserole, pasta, hidangan kembang kol rebus dengan mentega, zucchini dan labu rebus, buah dan buah segar dan kering;
    • minuman - teh lemah dengan susu, kopi lemah dengan susu, minum dan air mineral.

    Batas: hidangan manis dan kue kering - gula, madu, permen, selai.

    Dilarang: produk dari mentega dan adonan panas, pewarna makanan dan zat tambahan makanan, otak, hati, ginjal, paru-paru, acar, asap, acar, daging, ikan, dan makanan kaleng makanan ringan lainnya, produk mengalami pembekuan dalam, sosis asap, minuman dingin, coklat, kakao, es krim, alkohol.

    Makan harus minimal 4 kali sehari.
    "Untuk daftar diet

    Jika alergen penyebab diketahui, maka selama periode eksaserbasi dan kolaps, eksaserbasi bersama dengan diet dasar tidak termasuk produk yang mengandung alergen ini, serta produk yang mengandung alergen yang memiliki asal dan struktur yang sama.

    Untuk pencegahan eksaserbasi hanya ditentukan diet eliminasi. Terlebih lagi, dengan alergi sepanjang tahun, diet eliminasi diresepkan secara terus-menerus atau sampai akhir dari perawatan khusus. Dengan alergi musiman harus mengikuti diet selama periode paling aktif dari alergen tanaman.

    Diizinkan:

    • produk roti - roti, roti dan kue;
    • sup dan hidangan daging - daging sapi rendah lemak, daging sapi muda, unggas;
    • piring telur - apa saja;
    • susu dan produk susu - susu, yogurt, ryazhenka, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam untuk masa simpan yang singkat;
    • sereal, sereal casserole, pasta;
    • sayuran - kentang dari panen lama, bit, lobak, lobak, mentimun, tomat;
    • kacang-kacangan, kacang polong, lentil, kacang tanah;
    • minuman: teh, kopi lemah dengan susu, minum dan air mineral.

    Untuk membatasi: hidangan manis dan produk permen - gula, permen, selai, pewarna makanan dan zat tambahan makanan, acar, produk asap, acar, sosis asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, alkohol.

    Dilarang: madu, apel, kacang-kacangan, ceri, persik, aprikot, ceri, stroberi, kentang baru, wortel, getah birch, brendi. Selain itu, penggunaan obat herbal tertentu dilarang - kuncup birch, kerucut alder.
    "Untuk daftar diet

    Diizinkan:

    • sup - vegetarian, borscht, sup kol, sup bit, sup daging rendah lemak;
    • Hidangan daging - dari daging sapi tanpa lemak, daging sapi muda, unggas direbus, dipanggang atau direbus;
    • piring telur - telur rebus (tidak lebih dari 1 pc per hari), telur dadar protein atau 1 telur;
    • susu dan produk susu - susu, yogurt, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam untuk masa simpan yang singkat;
    • kacang-kacangan, kacang polong, lentil, kacang tanah;
    • buah-buahan dan sayuran - apa pun;
    • minuman - teh, kopi lemah dengan susu, air minum dan mineral, buah dan minuman berkarbonasi.

    Untuk membatasi: hidangan manis dan produk permen - gula, permen, selai, pewarna makanan dan zat tambahan makanan, acar, produk asap, acar, sosis asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, alkohol.

    Dilarang: madu, gandum, tepung terigu dan produk yang terbuat dari itu (roti, biskuit, pasta, dll.), Semolina, bibit gandum, dedak, remah roti, campuran untuk persiapan saus dan krim, produk daging dengan tambalan (direbus dan sosis asap, sosis, daging kalengan), pengganti kopi berbasis gandum, bir, wiski, vodka gandum.
    "Untuk daftar diet

    Diizinkan:

    • produk roti - roti gandum, abu-abu dan gandum hitam, produk roti dan kue;
    • sup - apa pun;
    • Hidangan daging - dari daging sapi tanpa lemak, daging sapi muda, unggas direbus, dipanggang atau direbus;
    • piring telur - apa saja;
    • susu dan produk susu - susu, yogurt, ryazhenka, kefir, susu acidophilic, krim asam, keju cottage tanpa asam untuk masa simpan yang singkat;
    • sereal, sereal casserole, pasta;
    • sayuran - kentang, bit, lobak, lobak, mentimun, kol dan kembang kol, kohlrabi, brokoli;
    • kacang-kacangan, kacang polong, lentil;
    • minuman - teh, kopi lemah dengan susu, air minum dan mineral, buah dan minuman berkarbonasi.

    Untuk membatasi: hidangan manis dan produk permen - gula, permen, selai, pewarna makanan dan zat tambahan makanan, acar, produk asap, acar, sosis asap, minuman dingin, cokelat, coklat, es krim, alkohol.

    Dilarang: madu, halva, minyak bunga matahari, biji-bijian, melon, semangka, persik, seledri, herbal, yang meliputi chamomile, calendula dan coltsfoot.
    "Untuk daftar diet

    Diizinkan:

    • kaldu dan kaldu, diisi dengan produk yang termasuk dalam makanan;
    • makanan tinggi protein - semua jenis daging, ikan, unggas, ham, ginjal, hati, sosis, dan daging kaleng yang tidak mengandung susu dan komponennya;
    • telur, kacang-kacangan dan kacang-kacangan;
    • sayur dan buah - apa saja;
    • produk roti - roti Prancis, Italia dan Wina dan varietas lain dari roti gandum yang tidak mengandung susu dan komponennya (sebagian besar jenis roti termasuk susu), roti gandum hitam;
    • makanan dari sereal - sereal dan casserole dari sereal dan pasta yang tidak mengandung mentega, susu dan komponennya;
    • minuman - air, teh lemah, minuman berkarbonasi, jus buah dan sayuran apa pun tanpa susu dan krim.

    Dilarang: susu sapi dan produk yang mengandungnya (susu kering, mentega, whey, keju, laktosa, margarin, kasein, kasein hidrolisat, es krim, keju, mentega, produk roti dengan tambahan susu dan komponennya, yogurt, campuran susu kering, coklat dengan susu, milkshake atau minuman beralkohol dengan krim).
    "Untuk daftar diet

    Diizinkan:

    • kaldu dan kaldu, diisi dengan produk yang termasuk dalam makanan;
    • makanan dengan kandungan protein tinggi - daging dari semua varietas, ikan, daging unggas, ham, ginjal, hati, jamur, sosis dan daging kaleng, tidak mengandung telur dan komponennya, kacang-kacangan dan polong-polongan;
    • sayur dan buah - apa saja;
    • produk roti - gandum tawar dan roti gandum hitam, kue kering yang tidak mengandung telur, putih telur, telur albumin (harus dicatat bahwa telur merupakan bagian dari banyak produk roti siap pakai);
    • susu dan produk susu - apa pun;
    • piring dari sereal - sereal dan casserole dari sereal dan pasta yang tidak mengandung telur dan komponennya;
    • lemak - mentega, margarin, krim, minyak sayur, saus salad yang terbuat dari minyak sayur dan cuka, bacon, mayones, tidak mengandung telur dan komponennya;
    • produk lainnya - garam, gula, madu, sirup, selai, selai jeruk, selai jeruk, karamel keras, karamel sirup jagung;
    • minuman - air, teh, kopi, minuman berkarbonasi, jus buah dan sayuran apa pun.

    Dilarang: telur unggas dan produk yang mengandung mereka (bubuk telur, telur albumin), piring telur, mayones, muffin siap pakai, pancake, roti panggang, roti panggang, kue, donat dan produk pastry dan mentega lainnya, kakao dan milkshake, mengandung telur, minuman beralkohol dan non-alkohol dengan telur.
    "Untuk daftar diet

    Diizinkan:

    • kaldu dan kaldu, diisi dengan produk yang termasuk dalam makanan;
    • makanan tinggi protein - semua jenis daging, unggas, ham, ginjal, hati, sosis, dan daging kaleng yang tidak mengandung ikan dan komponennya, jamur, kacang-kacangan dan kacang-kacangan;
    • sayur dan buah - apa saja; produk roti - apa saja;
    • susu dan produk susu - apa pun;
    • piring dari sereal - apa saja;
    • lemak - mentega, margarin, krim, minyak sayur, saus salad yang terbuat dari minyak sayur dan cuka, bacon, mayones;
    • produk lain - garam, gula, madu, sirup gula, selai, selai jeruk, coklat dan manisan, halva;
    • minuman - air, teh, kopi, minuman berkarbonasi, jus buah dan sayuran, alkohol.

    Dilarang: semua jenis ikan atau spesies tunggal, jika dipasang, produk yang mengandung komponen ikan (kaviar, tepung tulang, minyak ikan).

    Peringatan: episode alergi sering berkembang setelah menempel prangko sambil menjilati lidah mereka! Ini karena lem di belakang prangko terbuat dari tulang ikan.
    "Untuk daftar diet